А какими цветами занимаешься?Я - орхидеями и фиалками.

думала у себя в дневнике отвечаю,а ответила в твоем.

Доброе утро всем моим друзьям!Позавтракала,скоро надо на улицу выйти,посмотреть как там обстановка после 2-хдневного ледяного дождя.Коту за кормом сходить,за прессой и за яблоками.Потом надо будет убраться после выходных.Вчера к 2 милям еще и велотренажер добавила вечером 5км.

Наденька, а сколько в среднем шагов за день проходишь? Мне доченька дала Ipod с функцией шагомера,чтобы я определилась,нужно мне или нет.За день я находила 3896 шагов. 1 круг вокруг школы равен 1456 шагов.А сколько в день желательно находить? Правда неудобство у него в том,то надо всё время заряжать через компьютер.А какую прессу читаешь? Я давно уже пользуюсь компом. чтобы познакомиться с новостями.Прессу не покупаю.

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:

Спасибо за ответ про цветы. Я очень их люблю и у меня был период в жизни,когда выращивала любые цветы, но со временем пришло понимание, что мне хочется видеть в доме именно эти цветы. Но от былого увлечения остались:хлорофитум, фикус, который в народе называют"цветок счастья", толстянка (денежное дерево) Герани разных сортов и расцветок.У меня в альбоме есть некоторые мои цветочки.Если интересно,посмотри.

Доброго дня!
Нана,я всреднем в день прохожу 4-5 км,это примерно от 11,5 тыс шагов до 13000.Вообще я читала ,что для похудения надо проходить 11-12 тыс шагов,для поддержания веса 10 тыс шагов.в темпе,как будто ты опаздываешь на работу.Если с техникой неудобно ходить,ходи на время40-60 минут,а то и 1.5 часа будет достаточно.

Спасибо за консультацию. То-то внук веселился,когда я ему доложила,что прошла за день 3800 шагов. " Бабуля, ну,ты молодец! Аж, 11 ккал сбросила!"

Однажды на тренировке в зале я шла по дорожке со скоростью 6 км.Решила ещё поднажать. Пульс не измеряла. Уже вся красная была. Ко мне подошёл один из тенирующихся в зале мужчин и говорит:" Женщина, измерьте пульс!" Я послушалась. Только положила руки на датчики, всё вокруг зазвенело,завизжало и стал мигать у моей дорожки красный фонарь. Со всех концов зала,с рецепшина,с первого этажа как кинулись ко мне тренера!!!!! А я так напугалась,когда всё зазвучало и толпа людей побежала ко мне.......С тех пор я на дорожке находилась под неусыпным вниманием дежурного тренера.

какой у тебя внучек продвинутый! А скорость на дорожке 6 км-эт ты конечно перегиб сделала!Представляю какой там переполох был.
Да,я там днем не ответила:я покупаю иногда журнал "Худеем без проблем"(в интернете его не нашла),а вообще я всё люблю читать в бумажном исполнении,по старинке,ну за редким исключением элект.книгу беру в руки.

Доброе утро и хорошего дня!

Доброе утро дружечек-дневничок и все сюда заходящие!!!На завтрак сегодня была кукурузная молочная каша,кофе с молоком и бутерброд с маслом сыром.Готовки у меня сегодня не намечается,а после прогулки немного уборки и все мои дела на сегодня.Так что минут через 20 пойду на прогулку.
Вчера в лесу не удалось много погулять,только один круг сделала и из лесу(недалеко гаражи находятся)вышло штук 9 собак.Надеюсь этого сегодня не повторится.

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Так,вроде никого не забыла-со всеми поздоровалась,пошла снежную дорожку топтать!