Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 03:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 883 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 22:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Тань,а что интересовалась моим завесом ? каждый день или нет.

сейчас обидешься, вдруг я что-то опять забыла :-)
Просто не помню, вроде часто, но не каждый день :-):
Обычно на мейле пишут, сегодня день нефтянника, например. А тут тишина.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 04:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
сейчас обидешься, вдруг я что-то опять забыла
Просто не помню, вроде часто, но не каждый день

Я уже до этого говорила ,что завесы каждый день у меня , но не стала вчера тебе об этом писать,поняла ,что ты опять забыла. :sarcastic: :-)

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15685
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,829

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Настюха13 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
творог не жирный, надо пожирнее

Где взять? расскажи места .

у нас в городе свой молокозавод, там сметана самая жирная и творог
а еще фермеры на дачи привозят домашний творог и сметану :nez-nayu:
Настюха13 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
я майонез беру Махеев, он без сахара

Я и взяла махеев оливковый,в конце состава сахарин. А ты какой берешь ?

я брала на перепелиных яйцах, сейчас взяла провансаль. В составе сахарин, углеводов всего 1,3 на 100гр
Хотелось бы научится домашний делать, но у меня еще не разу не получился :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 16:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
я брала на перепелиных яйцах, сейчас взяла провансаль. В составе сахарин, углеводов всего 1,3 на 100гр

Вот я и говорю,самый такой приемлемый вариант :-:ok:-:
Иринка сказочная писал(а):
у нас в городе свой молокозавод, там сметана самая жирная и творог
а еще фермеры на дачи привозят домашний творог и сметану

ЗдОрово, сколько процентов берешь?

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 18:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Вот я и говорю,самый такой приемлемый вариант

Уболтали, поеду в русский магазин, посмотрю, какой у них Махеев :-)

Настя, приветствую! :pri_vet:-: Что новенького?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 23:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ну ладно, тоже на Махеева взгляну :whistle1: :hi_hi_hi:
Завтра отчеты, что весы нам покажут :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 05:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко! :-|-:
Отчиталась в конкурсы.
Обьемы и вес за неделю:
-900 гр.
Грудь -2см
рука ,под гр, талия ,бедра и ляжка по 1см везде :-):
запястье 0.5 см.

Уже месяц прошел как я на углеводах ниже 20гр. и без алкоголя любого ,на калорийности 1500-1700. Вес снизился на 3.6 кг :dan_ser:
Кто молодец? Настюха молодец :yo:
Сегодня я буду вся в делах ,готовить день рождения моему Тимошке :ba-by: . По магазинам,украшать ,убираться.готовка.
Вчера хотелось прибить детей и мужа под шумок за компанию. :devil_girl: :-)
Как уже хочется в Горную Шорию на озеро, вырваться на ночки две без детей .отдохнуть от домашней суеты :s_u_n: :za_gar: :barbecue: :hand_kiss:
Ирали писал(а):
Настя, приветствую! Что новенького?

Вот .всё как на ладони :-)
nun писал(а):
Завтра отчеты, что весы нам покажут

и обьемы :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Настюша, привет!
Поздравляю с отличным результатом и за неделю и за месяц! :bra_vo: :ya_hoo_oo:
А объемы тоже за месяц, отлично уходят! :co_ol:
С днем рождения сыночка! :bu_ket:
Да устаешь, но буквально пройдет несколько часов без детей и уже скучаешь :-) так всегда :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 07:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,509

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Танюш :ki_ss:
День рождения завтра,сегодня всё готовлю :a_g_a:
nun писал(а):
А объемы тоже за месяц, отлично уходят!

За месяц еще не было обьемов, числа 20 будет месяц. Это за неделю

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настюха13:Мало углей,много жира,с 41стр достигну своей ц
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15685
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,829

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Настюха13 писал(а):
Доброе утречко! :-|-:
Отчиталась в конкурсы.
Обьемы и вес за неделю:
-900 гр.
Грудь -2см
рука ,под гр, талия ,бедра и ляжка по 1см везде :-):
запястье 0.5 см.

Уже месяц прошел как я на углеводах ниже 20гр. и без алкоголя любого ,на калорийности 1500-1700. Вес снизился на 3.6 кг :dan_ser:
Кто молодец? Настюха молодец :yo:

очень большая ты молодец :cool_cool:
и что даже пивасика на месяц не пригубила? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 883 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rusetul, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB