Оля, помнишь, я бегала-бегала, впроголодь жила - а на след.день в плюсах. Ты еще объясняла, что мышцы задержали жидкость. Ведь 14 км - это ну оч.много! Это замечательно, класс!
Ну, и твой организм умнее тебя - разве вам с ним не комфортно в этом весе, если по силам такие нагрузки, если легко контролировать себя во всем, норм.настроение. Вот он и спрашивает - чего ж тебе, девица, неймется?

sausana
Да фиг меня знает .

Все побежали, и я побежал (c). Типа того .

Нет, до 10 кг то можно было бы растворить постепенно с расчетом так и держаться дальше, в рамках. 10 кг- задел, чтобы отодвинуться от цифры 90.

Ясно, что раз вес так долго держится несмотря на правильность еды и движение, то он условно лишний как бы на данном этапе. Я не собираюсь коридор понижать или как-то спортом себя насиловать особо .

Оля, приветы
Почитала про небольшие привесы: так, если питаешься правильно, не косячишь, пусть они тебя не расстраивают. Это физиология фсе:+100, +200, а потом бац и -500 И 14 км..., ну, я скажу БРАВО Восхищаюсь

Я тоже считаю, что при таком коридоре, при комфортных ощущениях, как в питании, так и в движении (вспомни как у мамы на выходные уработалась - и в баньку) - все что надо - это держать этот вес, ну+1 и минус 1-3 кг. ТАкая норм.амплитуда для хор.настроения.
Ну а пузико...все оч.хвалят ВАКУУМ или МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Т.е. упражнения, массаж и растирания чем-либо, чего много продается, над чем можно поэкспериментировать.
"Эх, марьиванна, тебе бы мои проблемы!"- как говаривал Вовочка в известном анекдоте...
Вот мне - да, надо снижать, без этого - труба зовет... Это уже запустила я. Тут уж никуда не попрыгаешь, позади, как говорится, Москва, т.е., грубо говоря - ж... Пардоне за мой французский, тем более, что она ...еще и жирная.
Но не вздумай уходить самоудовлетворенная, лучше расскажи, получился ли романтический вечер после поездки к маме и какой урожай сняла с балкона.
А еще скажи, стало ли больше наших овощей на рынке. Можно ли уже закупать томаты -огурцы, какие на них цены, а то у меня свое не выросло, надо будет идти на базар

sausana

Романтика сплошная, уже у мамы - после тачки и бани .
Урожай у мамы большой- помидоры, огурцы. На балконе у нас штук 20 огурцов с 6 кустов уже сьели,дозревают, помидоров будет тоже штук 30 черри.

Про цены на базаре не в курсе - муж все покупает в Рими и Супернетто, поближе к дому. Ну а сейчас от мамы привезли, на пару недель хватит.

Я завтра выбираюсь в город, все посмотрю.
Конечно, Адажи снабжены магазинами - выше крыши. Все супермаркеты в наличии. Но базар дорогой. Знакомым в Адажи которые живут, сельхозпродукцию - молоко, мясо и овощи с фруктами, все экологически чистое, с доверенных хозяйств, можно сказать, что с каждой коровой-курицей лично знакомы - так прямо доставляют на дом. Ну не барское это дело по базарам шастать
Ну, а народ победнее затаривается в магазинах, кто в РИМИ, кто в СуперНето, кто в Максиме. Есть и Елви, и Ортима, и молочные и мясные специализированные - ну просто местная Рублевка.
Ты писала, что в Юрмале не найти магазина продуктового, а здесь на небольшой поселок - десяток крупных Красиво жить не запретишь

Хожу, соблюдаю, вес растет .Уплотняюсь что ли?
Обьемы, кстати,не уменьшаются (талия, бедра), ляжки только похудели от ходьбы, уплотнились, наверное. Ну и хрен с ним . Может, потом когда-нибудь начнет падать. Может, не начнет...

А еды вредной не хочется, вот это радует . Три еды, два перекуса ( бананчик), и хватает. Ничего менять в коридоре не буду, так и продолжаю.

Подумала: если бы я не ходила и не считала...разнесло бы меня? Подозреваю, что нет. Так бы все и было, как сейчас. Стабильная система, 82 кг! Но 10 то лишние! А не отдает, упертый организм.

Двойственная ты - то стабильно-уплотненная,то лишняя
Не путай ЕГО! Любимого своего!
Может не надо бороться?
Ведь ты прекрасно выглядишь - не льсьтю - вижу по фоткам!
Мордаха - минус 10! лет! Вот где твои 10 лишних! это как ботекс!
Главное - не набирать!
Так нет же ж, нам надо "про запас" - а вдруг поправимся. Вот и пригодится то, чем запаслась, ну потом, когда... Думаешь, надо тебе это? Уходить в минус в расчете на потом...

Люда, а поговорить?

На похудельном же форуме все-таки.

Мне просто интересно: ломаются все логические цепочки. По законам физики и математики ведь вес должен уходить, если расход превышает доход .

Поговорить - эт, какговорится, без этого ну никак
Мы ж не только болтаем. Мы учимся друг у друга и учим друг друга.
И при твоих нагрузках Ведь 14 км - это практически 30 тысяч шагов
Значит, реально у тебя стала мышечная масса расти. По всем законам - посему вес стоит. Значит и вес этот для организма комфортный, если мышечную массу он уже растит