День сегодня какой то безумный. Сначала проспали на работу, успела только умыться и накраситься, завтракала уже на работе. Потом узнала, что у мужа друг умер, завтра похороны Хотя и ожидали такого исхода, но все равно грустно. В такие моменты начинаешь понимать, что мы все не вечны. Черт, ему чуть за 50 было всего. Бедные наши мужчины.... беречь их нужно, все таки женщины покрепче.
На обеде в меня влез только салат, остальное даже не тронула, есть совсем не хочется, раньше аппетит не пропадал ни при каких обстоятельствах.

ЕленаН

да, уж. думала только у меня сегодня не день, а полная Ж. Ладно, Ленусь, за черной полосой будет яркая белая. Точно

Спасибо девочки, за поддержку.
во, оголодала все таки сижу на рабочем месте с холодной котлетой в зубах вкусно

Спасибо, Ленусь

Упс, сегодня +200 гр. Возможно вчера чуток перетренировалась, может подотекла Ладно, главное за 90 не ушла пока. Блин, ведь хотела же раз в неделю взвешиваться, так как магнитом к весам тянет каждое утро.

Сегодня -200 гр Опять гоняю Вчера не тренировалась, день отдыха, первый за 10 дней. Вечером чуток жорик поднасел, очень уж бутиков с сыром захотелось и орехов, так что заточила пару грамм по 20 каждый и миндаля штучек 10, хорошо что был недобор по жирам к этому времени, так что в коридор вписалась.

ЕленаН
привет) ну сырок и миндаль можно) главное не переедать)
я выот с орешками никогда в коридор не вписываюсь - ибо ем их кг-ми)