 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 17 мар 2026, 02:49 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 17 мар 2026, 02:49 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 62 из 66 |
[ Сообщений: 656 ] | На страницу Пред. 1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Психея |
|
||||||
Регистрация: 25.06.2013 Сообщения: 4758 Изображений: 9 Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 501  Награды: 54 Блог: Просмотр блога (6) |
|
||||||
| Вернуться к началу |    |
||||||
 |
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Natalya1 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 21.04.2013 Сообщения: 683 Изображений: 18 Пол: Знак зодиака: В наличии: 72 Награды: 12 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 62 из 66 |
[ Сообщений: 656 ] | На страницу Пред. 1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 08 сен 2015, 18:37 
Ну так вот что было, я сходила в два ближайших фитнес центра узнала расценки и расписания, что-то мне ничего не понравилось, т к все самое интересное идет в то время когда я не могу ( т к не с кем малютку будет оставлять). 
да и цены кусучие... акции на абонементы будут под новый год...тогда еще раз схожу узнаю 
а сейчас решила начать дома заниматься уже купили мне мяч, муж где-то откопал старые свои гантели 
через пару деньков начну 
а пока долечиваю свою шею и ищу упражнения!
По питанию: Стараюсь кушать 5 раз в день, каждые 3-4 часа. Только не всегда получается! ем овощи тушеные и свежие, винегрет, куриные груди, каши. Только сладости оч хочется, пытаюсь медом эту потребность удовлетворять! 
Сегодня сократила порции, каша только утром, в обед тушеные овощи, после обеда максимально белки! Посмотрим через неделю что получиться! 
Надо срочно спорт добавлять 