Необходимо любить своё тело.....

Марина31

Девочки, мои хорошие, мои родные. Бог прощает и я прощаю

Я-Жанна

Марина и меня, и меня прости!!!!! заматалась сеня... к тебе не забежала.....

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

Марина и меня, и меня прости!!!!! заматалась сеня... к тебе не забежала.....

Жанночка, давно уже всех простила.
Я и в жизни то обижаюсь не больше 15-ти минут. Потом мне надоедает думать о плохом - оно того не стоит, есть более приятные вещи.

Я-Жанна

солидарна с тобой полностью

Марина31

Всем доброго утра.
Хотя для меня оно не такое уж и доброе. Что-то случилось с моим организом - он полюбил сладкое. :kli_ny:

И очень даже сильно. Прямо распирает на печеньки, варенье, сгущенку, конфетки и прочую дрянь. :ps_ih:

Привес страшный, писать его не буду, надеюсь за 3-4 дня выгоню. :sh_ok:

По объемам на месте, кроме ОЖ, там +. Я вот думаю, может это от мучного и сладкого просто живот разборабанило и он просто надутый и неочищенный? :ne_ne_ne:

Сегодня день преимущественно белковый, БЕЗ СЛАДОСТЕЙ, МУЧНОГО И САХАРА. :nel-zya:

Всё, ПОСТ. :cry_ing:

У меня пост на углеводы простые и животные жиры. Строго запрещено. А то чего-то расслабилась - столько бегать и тут же нажирать. :ne_ne_ne:

Марина31

ААААААААААААА, совсем забыла. Я же совсем забыла.. :-)

Я же еще тар-тар делала из форельки, слопала почти весь. А она же соленая ;;-)))

Вот где собака зарыта. :dog-walk:

Вода у меня с блинами сладкими и вареньем где-то застряли в кишках. Надо опорожнять :nai_ls:

Я-Жанна

Марина, приветик!! Вот сама ответила на свой вопрос.... угли+соль.. ничего... выйдут... не должны они за пару дней в жир отложиться... А твоя тяга к сладкому не связана с предстоящими К\Д ? У нас же с тобой они рядом...

Марина31

Жаннет86ru
Да запросто. :nez-nayu:

Может быть что угодно. :nez-nayu:

И даже ВЕСНА. :kli_ny:

Но я сегодня себя настроила. ВСЁ, БАСТА. Вот лежат они, на меня смотрят, а мне даже и не хоцца. :nel-zya:

Как-то самонастрой срабатывает. :-)

Марина31

Да. И вот что еще я заметила.
В связи с переходом на правильное питание, я как-то и забыла, что я люблю соленое, всмысле огурцы-помидоры. Во всяком случае меня не трусит от их одного вида :sluna:

. А ведь я запросто могла банку приговорить за день и даже трехлитровую :ps_ih:

. А сладкое, и это с самого детства, быстрее могло засохнуть, протухнуть, но я мимо проходила. Кстати если и ела конфеты, то типа "Ананасные", "Воронежские" (эти до сих пор люблю, но благо они продаются только в Воронежской области), кислючие так сказать. Из пироженых только заварные и только с белковым кремом.
Теперь видать питание стало правильным и другим и организм тоже перестроился на новый лад, а может и надо мной издевается, за то что я его спортом начала заставлять заниматься. ;;-)))

Для него это шок побольше, чем не жрать на ночь :-)

Марина31

Привес почти ушел, даже к молокочаю не пришлось прибегать. :a_g_a:

В зал вчера ходила бегать. Как и обещала сама себе - бег 2 недели по 5км. :running:

Хотя вчера хотела смухлевать и обойтись 1.5км, что-то сил вообще не было. Я на работе вчера так набегалась по этажам и даже в город смоталась по делам, правда на машине :zvez_ochki:

Но потом в процессе решила, что ни фига, 5 значит 5км, хоть ползи, хоть пешком. Пробежала и за тоже самое время. :ya_hoo_oo:

Потом еще 3км на велосипеде отдыхала, там какой-то с креслом есть, можно хотя бы спину откинуть, глаза закрыть и отдыхать, пока ноги трудятся :velo2:

Правда потом домой еле дошла, да еще и на каблуках :-)

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции