Давай!!!
Ты знаешь, как задумку воплотить в жизнь??!!!
Я пока мало себе представляю
Меня вдохновляют твои достижения конечно я не такой фанат спорта, но для меня пробежка на тернео, уже подвиг. Да еще и результаты на лицо.
Вчерашний забег - полКило

Во блин, забыла как таблицу на форуме делать .Раньше участвовала в соревнованиях и получалось, а теперь забыла.

Так чЁ ли???

дата/В/К/Фитнес/СПА

01.12/68.3/1264/-/-/
02.12/68.7/1518/142К/-/
03.12/67.7/1675/-/-/
04.12/68.0/1825/-/-/
05.12/68,2/1690/143К=13.4км/-/
06.12/67.7/1879 /160К=14,2км/Ч,Д,М,Б,П(Ч=чистка лица, Д=дарсонваль,М=маска,Б=бочка,П-парафин)
07.12./68.0/1362/161К=14.1/М,Б.П

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Нет, че то не так))))
Сейчас не когда, поехала в СПА - в бочку))) Вернусь, посижу покумекаю)))))

Ну, в принципе, тоже вариант вместе с плюсиками конкретно цифры ставить, только мороки больше. Давай. до понедельника думаем, а с понедельника начнем.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Тане надо тоже срочно свой дневничок завести, чтоб тоже табличку заполнять. Можно конечно и так на бумажке ее вести, но своя на виду по мне так больше стимулирует.

Я не против соревноваться !А вот по поводу дневничка,даже не знаю ,раньше не завела ,если только для таблички .А по другому ни как нельзя ?Может есть вариант.

Конечно можно,но как то странно будет, если ты будешь писать свой отчет,сколько чего наела и какую маску себе сделала в чужом дневничке. А так будет где тебя похвалить или поругать.Да и контролировать легче, у нас ведь все строго будет.Даже за минусы можно штрафы внести-больше стимула и потом подарочек победителю будет более весомый. Наступать на вес-так со всех сторон!

,да уж,разве только для этого завести,чтобы пинков получать .

А че, я глядя на Ларису на торнео встала))
За неделю три раза пробежалась - прогреСССС
До этого все отговорки какие то))))
ФсЕ, не будем откладывать на завтра, то что можно сделать сегодня.
К НГ будем стройняшки!

Оль,ты права,за компанию как говорится ..... .
Вот тут, на медни, с тобой обсуждали тренажер,так я уже три дня на нем бегаю .Вот так!

Во, это я понимаю! Спортивный, боевой настрой!
А у меня сегодня все наоборот:ем не в меру, спорта не было(на улице дубак под -30), а дорожку свою беговую опять стороной обошла.Ну, буду считать, что у меня сегодня выходной и читинг!!!Плохой пример для подражания Значит завтра делаем все себе таблички на неделю,обговариваем условия и вперед.