Текущее время: 19 июл 2025, 00:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 646 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015, 08:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
светдим писал(а):
Blues-k писал(а):
Пару раз в неделю пью с утра теплую содовую воду

А ЭТО ЗАЧЕМ!!! :sh_ok:

Привет, у нас в Сургуте есть ученики Огулова Александра Тимофеевича одно из направлений его центра, это лечение содой, если очень коротко, она улучшает качество крови, а кровь основная наша жижа :a_g_a: Нагреваю воду до 60 градусов и гашу 1|2 чайной ложки, пить очень вкусно. Никаких целей не преследую, пью пару раз в неделю с утра.
По поводу воскресенья, действительно смешно, мы иногда полседьмого утра можем собраться :hi_hi_hi: Мы знаем друг друга больше 20 лет, а радуемся каждый раз встрече, как будто 10 лет не виделись :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 01 дек 2015, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Blues-k писал(а):
воду до 60 градусов и гашу 1|2 чайной ложки, пить очень вкусно



точно?? а почему не каждый день? я читала про соду,но про ванны..но пить.. :ny_tik: надо подумать..тока мне надо ЗНАТЬ..для чего :-) .и пьёшь прямо тёплую--не ждёшь,пока остынет..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
светдимпривет
я думала год, почитывала, почесывалась, поглядывала, в один прекрасный день просто попробовала, первые два раза омерзительно не нравилось, а на третий раз, как по волшебству вкус понравился, пью теплую, когда остывает градусов до 35. Если пить каждый день, это уже курс, а так лдя профилактики не знаю чего :hi_hi_hi: общей так сказать атмосферы здоровья в организме :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Blues-k писал(а):
я думала год, почитывала,



может ссылка есть?? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 15:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
))) ага :a_g_a: http://www.predtechy.ru/video/ второй ролик сверху

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Леночка, привет! О лечении содой, это надо послушать Неумывакина! Он - первоисточник, остальные его последователи. Кстати лечение перекисью тоже его. Ну это я так, чтоб разговор поддержать)))
А вообще, Леночка, как я рада что ты всё таки появляешься на форуме, и я могу хоть иногда забежать к близкому другу!
Я ж тут опять всю осень прогуляла :smu:sche_nie: . Все три месяца!!! Пока жареный петух не клюнул... Снова моя бедная спина дала о себе знать, да еще и другие суставы подключились, в общем до слез... Терпела-терпела, и первый порыв конечно, какие бы лекарства купить чтоб обезболить.... Как посмотрела цены... ой мамочки!!! да ну их на фиг... В общем я снова с тренировками :hi_hi_hi: Пять занятий позади... Пока делаю каждый день, по полчаса. Эффект обезболивания уже есть... буду продолжать. Так что давай хоть раз в неделю встречаться, буду заходить к тебе в дневничок.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Blues-k писал(а):
воду до 60 градусов



приветик..а воду ты ж не кипяч берёшь? просто с фильтра? спасиб за ссыль..вчера посмотрела.. поэтому ТАКОЙ вопрос. и тётка там рассказывает,что от запоров хорошо! ктто б проверил :-) мне надо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 08:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
freyaТанюшин привет :ki_ss: я знала, знала, что ты придешь! :hi_hi_hi: приходи всегда, очень стараюсь быть на форуме, он меняется :du_ma_et: значит живет :hi_hi_hi: стараюсь раз в месяц оставлять себе записку из прошлого, устраиваю себе капсулы времени :hi_hi_hi: не памятник конечно :hi_hi_hi: , но хочу сохранить для себя эти записки :du_ma_et: здесь я честная... взвесился, записал :men: :hi_hi_hi:
У тебя замечательная спина, не дает тебе расслабляться, тренировки в 1000 раз лучше, чем даже самая маленькая операция. Смотрю, как легко народ соглашается на операции, конечно это легче чем восстанавливаться, например года три,а потом еще всю жизнь поддерживать себя в здоровой форме :du_ma_et: А почему у тебя получился перерыв, чем занимаешься... :du_ma_et: на куда переключилась :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 10:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
светдимСвета привет, извиняюсь, что не сразу отвечаю:
воду не кипячу вообще, даже в чай делаю градусов 80-90(ключевое кипение, когда маленькие пузыречки начинают шебуршаться), вода у меня очень вкусная, фильтр хороший, да еще песню ей пою :hi_hi_hi:, электрическими чайниками не пользуюсь, по старинке, грею в турке на которой штамп "знак качества" :-) из другого тысячелетия предметик :hi_hi_hi: Сода действительно неуловимо слабит, бог дал мне могучий пищщщеварительный тракт, напишу как я пытаюсь его сохранять и поддерживать, может чего и пригодится для твоей пользы дела :a_g_a:
- два стакана воды с утра всегда (первый иногда содовый), 2л в день всегда
- стакан кефира с битым семенем(лен или тыква, или кунжут, или миндаль, или абрикосовая косточка) недели по 3 пью то с одним, то с другим семечком, но всегда, уже писала, что являюсь кефирным наркоманом.
- каждый день по осеннему сезону съедаю тертую свежую морковку, капусту, свеклу, тыкву, редьку под настроение, ни чем не заправляю, просто тру к мясу или рыбе. или яицам, или творогу.
- годами ем 50 грамм чеснока в неделю и 1 кг зелени (укропа и петрушки) в месяц
- за зиму всегда 10 кг квашенной капусты (мешаю с перловкой или гречкой, или чечевицей, или машем, или овсянкой, ем тепло-поросячью еду)
- из всего стомиллионного клубка физических нагрузок высеяла самые главные для себя, для них не нужны ни приспособления, ни пространство:
1. вакуум (самое крутое, решает все проблемы, даже финансовые :hi_hi_hi: )
2. катание большого клубка по часовой стрелке (лежа на животе и максимально расслабив живот, чтобы клубок проваливался внутрь, 20-30 секунд задержка на каждые 2 часа циферблата, усиливает и закрепляет эффект от вакуума)
3. йоговское упражнение лягушка (полностью восстанавливает гормональный фон во всей туловище)
4. 3 минуты йоговского огненного дыхания после пробуждения и вы Бог! на весь день!
5. и простые банальные отжимания :a_g_a:
Как то так :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Blues-k: ДОРОГА БЕЗ НАЧАЛА И КОНЦА
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
упссссссс..многое я знаю..и делаю..с клубком буду сегодня вечером играть.и наверное пить соду :cool_cool: спасибки :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 646 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Есина, edvard911, Google [Bot], olchik-a, Prema, Yandex [Bot], Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB