Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 645 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2024, 15:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Цветомузыка
Вы ухаживали за человеком в деменции? Если нет, то не надо цитировать тексты копирайтеров, потому что ощущения извне очень отличаются от ощущений изнутри, к сожалению. Я предпочитаю на эти темы общаться с пережившими то же самое.
У меня очень много всего наложилось сразу, к сожалению. Я морально не тяну.

Дневник закрыт. Калории считаю в фс. Когда- нибудь, может быть, вернусь и отчитаюсь об итогах.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2024, 11:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1330
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,946

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце
Не уходи..
Пожалуйста.
Мне тебя будет не хватать..
...
Удачи тебе и много много счастья.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 07:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Вес 99.1 я в двухзначной. Ещё хотя бы 25 кг долой..
Я начинала с веса 120 два года назад, в этом году в новогодние праздники почти его вернула,и вот в сентябре этого года наконец ушла в двухзначную. Я не считала калории, у меня не хватает самоконтроля в этом плане. Я просто перестала заедать эмоции. Работала над этим года два, если не больше. Как алкоголик, которому надо бросить пить и больше не срываться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 07:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Кстати, права я получила. Инспектор какой-то психиатрический попался, орал на меня в машине, хамил и грубил, но экзамен я сдала, всего трое из 27 человек в этот день сдали. Так что я молодец.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2316
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 487

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, поздравляю от души!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 07:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.05.2023
Сообщения: 368
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Виктор, мой мч, смотрит на меня и светится как лампочка. А меня поднимает от пола и несет к нему в невесомости)) я рядом с ним чувствую себя двадцатилетней, но лучше, без веса, форм и условностей. Не думала что в возрасте под полтос можно испытыввть такие эмоции, я думала все в моей жизни перегорело и внутри только бетон и пепелище, а, оказалось, где-то внутри есть жизнь.

Добавлено спустя 27 секунд:
Dimana
Спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2316
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 487

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Классные чувства. Я почти уже забыла… как это жить в любви , внимании и заботе. Но вот ты написала, и меня согрели свои воспоминания. Как жаль, что все что ценила, берегла, вкладывала , рухнуло в один момент. Просто береги это.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21080
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 700

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Поздравляю с всеми тремя моментами! Дальнейших успехов!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 11:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1325
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 979

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю, очень рада за тебя! :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето в сердце: Полетели!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2024, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31691
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,368

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Лето в сердце :pri_vet:-:
Поздравляю!!! :greets:
И с 2-х значной цифрой на весах, и с получением водительского удостоверения!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 645 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, NPl, olchik-a, SentiBot, soneika, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, u70_, YandexBot, Королева мечей, фРУ-фРУ, МимоКрокодила, НатальяКова, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB