Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2026, 00:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 23 мар 2021, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
У меня тоже бывает так

:-|-: Мы с тобой одной крови :so_happy: :so_happy:
Февраляночка писал(а):
Ты такая лёгкая в общении

Спасибо Яночка, приятно :-):
Февраляночка писал(а):
человек прекрасна в каждом возрасте по-своему.

Согласна :a_g_a:
:du_ma_et: Вес со скрипом снижается (после праздника), а в апреле снова праздники( ну классно же)-только привыкли мы хорошо застольничать :ni_zia:
Вчера был день готовки ( голубцы, булочки с курицей и грибами, пюре). Сегодня встреча с подругой, покупка обновок (платье и сумка). Завтра девичник с доченьками :hi_hi_hi:
Пойду :vyshiv: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 01:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9279
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,161

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин
И что ты думаешь этот же хороший человек, что тебя расстроил развернул диалог в марафоне так, что мне вообще пришлось закрыть конкурс. :-)
Талантлив может быть человек :-)

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
пришлось закрыть конкурс.

Юль!! :-|-: Ну я в шоке :sh_ok: Вот могут же так люди(другие) поступать :du_ma_et: Я часто чувствую людей просто по интонации и по написанному ими. И стараюсь с токсичными не контактировать. На самом деле конкурс был образовательный :co_ol: , я все читала, жаль что короткий. Все что не делается, все к лучшему :cve_ty: :dance2: Ты Молодец!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: а что за конкурс?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
что за конкурс?

:pri_vet:-: Марафон здоровых привычек.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 16:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Привет :pri_vet:-:

Temma писал(а):
что мне вообще пришлось закрыть конкурс

Ничего себе смена сюжета... я ж позавчера заходила, все ж было нормально вроде... Только приготовилась почерпывать полезную для себя инфу и на тебе...

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 17:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Orlet писал(а):
Только приготовилась почерпывать полезную для себя инфу

:-|-: Привет! Там вся информация осталась :a_g_a: Берем и пользуемся :a_g_a: Спасибо Юле :ta_n_cor:

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Походила с палками (скандинавская ходьба),почему то даже ягодицы почувствовала :hi_hi_hi: Давно не ходила видимо

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9279
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,161

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ягодицы почувствовать к постройнению.
Если начать активно заниматься, то можно привесить в начале, но потом сойдет.

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Ягодицы почувствовать к постройнению.

:-|-: Это как новая :народная примета: :hi_hi_hi:
Temma писал(а):
Если начать активно заниматься, то можно привесить в начале,

Вот что то не пойму как раз с чего привесила :nez-nayu: Немного бодифлекс, утренняя зарядка с гантельками и приседания, и теперь ходьба с палками вернулась ко мне :gim-nast: Но заметила что надо прям время выделить для всего этого, теперь займусь планированием.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 26 мар 2021, 10:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9279
Изображений: 350
Пол: Женский
В наличии: 1,161

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мышулин
Любая крепотура придержать может воды. У меня на начальном этапе первых три месяца было плюс полтора кг и минус около 10 см в объёмах.. Тело перестраивалось. Поэтому или заниматься и не бросать или не начинать. И потом у тебя по по-другому может быть.

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Ksyu, largaret, MetaExternalAgentBot, Nataliagrionernandes, OAI-SearchBot, Prema, Гульнара Явв, SilenaRUSS, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB