Всё таки взяла себя в руки. Убралась дома. Отдравила ванну с туалетом, шторку в ванной постирала, за машинкой убралась. Все коврики перестирала. Полы поперемыла, пыль вытерла, пропылесосила, на кухне печку отдравила и раковину. В кладовке убралась. В зале везле за диваном и за шкафом убралась. Сына спать уложила и наконец то полежала в горячей ванной. Кайф. Как будто кг 10 скинула. Потом сделала маску для лица, всё тело молочком намазала, пятки пемзой потерла, маску для волос сделала. А всего то надо было поплакать и чтобы муж с сыном погулял часик на улице.
Кстати, КД так и нет. 3 день задержка. Муж купил тест, буду утром делать. Он хочет ребенка, а я нет. Немного на эту тему с ниим поговорили, даже поспорили немного.

Молодец, поработала, сожгла немного калорий. И в доме чистенько. У меня по плану завтра уборка, обычно убираю в доме два раза в неделю ,в среду и пятницу, но сегодня сын старший после ночной смены отсыпается, поэтому перенесла на завтра. Пусть спит мой малышик

Алинка2209
Мне чтоб убраться, настрой нужен. А так как я в дипресняке прибываю, мне трудно себя заставить. Но если уж начинаю, то я одна в доче чистюля, а все остальные сразу засранцы, всё везде раскидыаают и всё такое.
Завтра ещё стирать надо мужа рабочие вещи и постельное. Ну и с декабря за штопы возьмусь, шкафы на кухне и всё такое. Меню надо продумать на новый год. Примерно всё просчитать. Я конечно пожру на новый год, но всё в пределах разумного будет. Я надеюсь. Как по ложечке салата не съесть и шампансконо не выпить.

насмешила.. про новогоднее меню... мы его уже в августе составляем... и все корректируем до сих пор... но в итоге уже решили что будет
1. холодец
2. селедка под шубой классический вариант
3.салат мужской каприз или еще называют гнездо глухаря..
4. фунчеза
5. салат с пекинской капустой и копченой курой
6. салат с корнем сельдерея.
7. бутерброды с рыбой, с сыром и чесноком с помидоркой, и с огурцом и шпротиной
8 немного маленьких тарталеток с маслом и икрой
9. курица и утка в духовке
10. мясо или на мангале сделаем или мясо под шубкой...
11. окрошка (по желанию готсей будем наливать)
12. картошка толченая (только из за детей готовить будем)
13. капуста тушеная
ну и соленина грибы, рыба, помидорки, огурчики...
к чаю, будет большой медовый торт, орешки, трубочки...
ну и народу у нас соберется человек 16 взрослых и деток 7... веселуха нас ждет...

Хороший рацион, а у меня ужин, блин, второй день, калорийный, как то перестраиваться надо, только не успеваю совсем и приходится есть что есть под рукой. Да, а из рыбы я судока и камбалу люблю больше:-):-):-):-)

Нифига себе меню. Прямо царский приём. Я аж жрать захотела, пока прочитала. Слюни на клавиатуру потекли. Особенно когда дошла до бутербродов. Сколько вас человек то будет? У нас то скромно муж, я , дочь, сын, мама, папа. Вот не знаю сестра наверно в этом году с племянником не приедет. Тем более нас тогда будет взрослых 5 человек. И то мама с папой особо долго то сидеть не будут. А нам потом все дни доедать салаты. Раньше столько много могли съесть, такие столы были. А сейчас немного поклюешь и объелся.
Нашла новые салаты 4 штуки. Никаких оливье и селедок под шубой в этом году. Не хочу. Да и заправлять в этом году буду всё сметаной. Я се аж на весь день просчитала меню с учетом праздничного стола, только вот шампань забыла. Сейчас посчитаю. А мне вот интересно праздничный стол как считать на 31 или уже на 1 января? Наверно правильней будет его считать с 1 января. Хотя хрен знает, всегда же раньше садимся. Вроде как ещё 31 будет.

bee
Ешь на завтрак и на обед плотно, тогда на ужин много и не хочется и нет сосущего чувства голода ночью. Я последнее время так делаю. Ем всё на глаз упадёт днём, но в пределах разумного, а всё что остается потом по калориям и БЖУ на ужин. Но обычно на ужин у меня приходится 300-350 кк.

Вот и я так же делаю - завтрак и обед плотненько кушаем, а на ужин калорий 300 оставляю и заниматься после такого ужина легко

nadin100173
Если честно после плотной еды весь день, потом иногда даже и на ужин кушать не хочется.

Вот и правда говорят: во время не уснул, обожрался. Мужа собрала, проводила. И пошла съела вафлю шоколадную с орехом Яшкино 25 гр, 2 конфеты Медунок с орехом Славица 34 гр., куриную грудку копченую 50 гр., хлеб 30 гр. Полежа, а потом пошла ешё кусок мясного ореха съела с майонезом, хлебом и сыром. Ужас. Я просто теперь себя за это ненавижу.