Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 11:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 15:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1856
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Mauschen писал(а):
теперь к моим баранам.
Ну что сказать - меня колбасит.
Вес держался после отпуска 3 дня на одной отметке, что радовало.
Потом мы были в субботу у свекрови в гостях. Она даже сварила для меня суп с курочкой в поддержку моим похудетельным начинаниям.
Но купила еще лимонных пирог. Попробовав его Остапа понесло...
Пирог нам отдался домой на завтрак.
Так завтрак воскресения был окончательно испорчен в похудательском плане.
Потом мне сказали язвительные слова о похудении,и ни кто-то чужой, а мама...
Очнулась я доев пачку зефира и пломбир.
Я даже не хочу это анализировать или обьяснятъ.
Взрослый человек же и так легко выбивать себя из колее нельзя позволять.

Сегодня начинаю с начала. Считаю калории. Плевать в какой раз. Но сдаваться нельзя.

Правильно, не сдавайся!
Мне тоже в основном домашние вес и порции комментировали.
Сейчас молчат.
А вообще надо себе заслон поставить от таких комментариев.
По фиг и всё тут.
Свои, чужие - как хочу так и ем.
Как нравится - так и худею.
И всё тут. :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 02:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Gilmour писал(а):
а в мозгах только мысль, как у зомби: "еда, едааа".

а я вот помню вообще жрать не хотела.... на 1200. Чо-то такое насчет пустой башки было, а вот булимических позывов - не помню....
Mauschen
мамы они такие.... я в 67 была "жопа шире маминой", при том что она около 100 весит, а сейчас - "посмотри на себя, смотреть страшно, какая худая".... :a_g_a: В процессе от тогда до сейчас тоже не было точек, в которых я бы ей нравилась))))
:-) Это нормально)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 11:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Даша, муж сказал - в Хорватию - значит, поедем в Хорватию :-) В те места, где "Игру Престолов" снимали, значит, мне будет очччень интересно.

Ох, здорово! Если будет время, напиши как тебе там понравилось! :-):

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 11:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Если беспричинно - тогда точно отекла, рано или поздно они сойдут. Обменка не может так ухнуть, чтобы резко 5 кг жира заплюсовалось. Но тут нужно знать более полный анамнез, конечно.

Я не знаю отекла ли я тогда или что это было. Но т.к. это было в августе прошлого года, вряд ли оно уже сойдет :-) :-(
Я потом не ограничивала сладкое и укрепила эти кг-мы намертво. Вот сижу с ними теперь :nez-nayu:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
А тебя кто-то поддерживает?


Да, конечно. Подержка есть, да никто и не гнобит за лишний вес (может и зря).
Любимый мог бы критиковать, но не делает этого. Правда мы познакомились, когда я весила за 80 кг, был как раз пик моего веса.
Я этому с одной стороны безумно рада (вряд ли я бы выдержала критики от него), а с другой стороны может это бы мозги вправило быстрее и мотивации добавило бы.
Лет 8-9 назад тогдашний ухожер моей подруги, в которого она безумно влюблена была, обо мне не очень лестно отзывался именно из-за веса/фигуры.
Внимание - я весила тогда около 67 кг. Для некоторых это много, я знаю. Но я выглядела хорошо, жирной я не была точно. Просто не была худой.
А тот товарищ смотрел только на худых барышень, подруга весит 48-50 кг при росте 1,70.
Он ей и сказал, что поэтому на нее и посмотрел.
Я вот подумала, разве это может быть любовь, если чувства зависят от веса и фигуры?
А что делать, если поправишься при беременности или еще из-за чего-либо. Все, прошла любовь?
На этот мой вопрос подурга тогда не оветила. Этот молодой человек, промотав ей годами нервы, женился в итоге на другой.
При чем встречался с двумя девушками одновременно года 4, если не 5 (память уже не та). Моей подруге считаю повезло, что выбор пал не на нее.

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 11:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
3 года..ё-ма...блин, я-то знаю, что это не жизнь, а выживание...когда сил ничерта нет, башка не думает и ноги подкашиваются, а в мозгах только мысль, как у зомби: "еда, едааа".
НКД организм хрен обманешь, он тебя заставит есть, как ты ни брыкайся. НКД - спонсор моих самых ярких булимических приступов.


Алва писал(а):
а я вот помню вообще жрать не хотела.... на 1200. Чо-то такое насчет пустой башки было, а вот булимических позывов - не помню....


Вот я тоже помню, что на 1200 есть не хотела.
Я еще очень давно увлекалась с мамой этим (пока на форум не попала и тут мозги не вправили).
Вот именно жрать не хотелось, вкусненького да (шоколадку или мороженку, но это я видимо хочу всегда, независимо от калорий :-) ).

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 12:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
Правильно, не сдавайся!
Мне тоже в основном домашние вес и порции комментировали.
:

Вот не могу представить, что можно комментировать было? У тебя же коридор был и так небольшой??? :sh_ok:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 12:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
мамы они такие.... я в 67 была "жопа шире маминой", при том что она около 100 весит, а сейчас - "посмотри на себя, смотреть страшно, какая худая".... :a_g_a: В процессе от тогда до сейчас тоже не было точек, в которых я бы ей нравилась))))
:-) Это нормально)


Ой, Наташ, ну вот хоть убей, но не могу представить, что в 67 кг так можно было тебя критиковать?
Я серьезно не могу. Вы там перфекционисты однако.

А по поводу моей мамы, то тут была не столько критика в мой адрес, а скорее самооброна.
Я пыталась ей втолковать опять простые истины. Но на все мои слова были отговорки, что нет времени (ага, они если что на пенсии),
не знаю как считать, да возраст уже не тот и т.п, д аи так ничего не ем (но не считаю и поэому не знаю, сколько ем).
Да я бы и не лезла, если б она сама не жаловалась постоянно, что вот ничего не ест и толстеет ни с чего.
Что уже смотреть на себя не может и так далее.
Я понимаю, что сама не худею, а только толстею, но я знаю из-за чего (сладкое) и я не ною и не достаю этим домашних.
Тут по-моему или надо принять свой вес и жить с ним, наслаждаясь жизнью или бороться.
А мама моя постояно кусочничает и считает, что ничего не ест. Потому что эти куски она не реализует, а они легко набегают думаю на 500-600 калорий в день.
Ну вот я и получила очень колкий ответ, что я сама-то не похудела. Мне было обидно, т.к. я то хотела помочь и получила по голове от мамы, ну просто не ожидала такого. Тем более она знает, что я борюсь с весом с 16 лет и всю жизнь. И на мои старания помочь, получить подколку было безумно неприятно.

Но ничего, я все равно похудею.

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 12:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1250
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь к нынешней ситуации.
Сижу я на больничном. Во вторник вечером свалилась с температурой 39 и всю среду температура держалась 38-38,5.
Вчера ее уже не было, сегодня тоже вроде нет, просто горло, насморк и голова болит.
Обидно, т.к. у нас выходной вчера был.
Режим питания, питьевой и сна безвозвратно нарушены. Поэтому вес даже не анализирую.
Посмотрим, что будет поcле выздоровления.

Но у меня другой вопрос.
Не знаю, что делать с коридором калорийности.
Думаю отсюда и переедания, т.к. четко его себе не просчитала.
Если считать по формуле: [рост в см – возраст в годах] х 6 + [вес в кг х 20] - 400, выходит 2096 ккал.
Кажется много...А 1800 ккал я не выдерживаю.
Как думаете, что мне делать?

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mauschen: А теперь действительно надо худеть!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Mauschen
Дашуль, привет)
Mauschen писал(а):
Ой, Наташ, ну вот хоть убей, но не могу представить, что в 67 кг так можно было тебя критиковать?
Я серьезно не могу. Вы там перфекционисты однако.

да, мы там именно перфекционисты)))
меня критиковали за внешность всегда, за четверки в школе, за то, как я делаю отвратительно что угодно, начиная от мытья посуды и заканчивая навыками общения с людьми. Меня гнобили за то, что я бросила художку, за выбор работы, за нежелание быть копией мамы во всем....
За то, что не реализовала ее "американскую мечту".... за то, что не хочу учиться водить машину, что не вышла замуж, что много читаю, что сижу за компом....
Я знаю, как это - жить когда тобой все время недовольны)

из всего этого я сделала простой вывод - всегда надо стараться стать лучше) И если берешься за что - то - делай это так, чтобы ты могла сказать - "я сделала это отлично, я молодец!" Потому что если сама себя не похвалишь - весь день оплеванная ходишь)))
Mauschen писал(а):
Кажется много...А 1800 ккал я не выдерживаю.
Как думаете, что мне делать?


на 1800 тебе голодно? срываешься? поднимай до 2000 тогда и одновременно попробуй бытовой расход как то увеличить. Вообще на твоем месте я бы забили хрен на похудение и занялась иммунитетом, ты же постоянно болеешь, какие тут в пень похуделки?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Gojko Mitic, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина888888881986, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB