Оль, ты какие пьешь?

Я "Витрум" купила, таблетки. Ну, как - то я не заморачивалась - какие первые витаминки на глаза попались, те и купила. Посмотрела - главное, что железо есть (волнуюсь по поводу анемии), витамины группы В (чтоб волосы не повылазили).

Спасибки тебе большое=))

Ванда Казимировна

Я Вами просто восхищаюсь!

Спасибо!
Но я буду реально достойна восхищения, если смогу держать вес , который достигну. Не жрать мне просто... А вот есть в меру... Но я все равно настроена оптимистически....

О весе. Утром не поверила. Было 61.2. Еще "минус" килограмм.
Талия - 74 см стала (- 2 см с начала диеты), бедра 98 (- 1 см).
Не, понятно, что это не килограм жира отвалился... Но вот все равно - я так рада! Я давно - давно такой вес не видела!

Да, по поводу разрушенных на низкокалорийке мышц и что, де, останется только кожа и куча, куча жира и проч. страшилки...
Вот не знаю, я как экспериментатор над собой, могу объективно сказать. Жирок - то у меня ушел реально. Сейчас посмотрелась на себя в купальнике ( я влезла в купальник, который в студенчестве носила!!! ) - типа как, уже к лету готовлюсь - и меня порадовало, что целлюлит на ляхах если не совсем исчез, но стал не так заметен. Не, конечно, ноги не идеальные... Но - явно - жирка на них стало намного меньше.
Так что - проведя экперимент над своей тушой, могу сказать - жир вполне себе уходит. Сейчас для мотивации еще и сфотографировалась. Из серии - "было - стало". Стало лучше , что бы там не говорили, что на нкд уходят мышцы, а жир остается.


Елки, ну я расхвасталась. Стыдно хвастаться и некрасиво - знаю! Но я так рада, что увидела цифру 61.

Оленька, привет! Поздравляю
Оль, покажи фотки....Это и для других мотивация А я тоже сегодня сделаю покажу

Ладно, была- не была. Понятно, что я пока ох как далека от совершенства. Но выложенное тут фото будет меня стимулировать на дальнейшие достижение.
Первое фото - вес 76 кг, второе - сегодня , типа, 61, хотя, в самом деле, думаю 63 и есть. А 61 за счет обезвоживания и прочего.
Под спойлером фото!


Марин, только ты тоже фото выкладывай! Буду ждать!

Слушай, Оль, вот это разница....супер! Да ты уже стройняшка
выложу, сейчас немного проснусь и выложу и заодно замеры сделаю

Вообще, многое от ракурса зависит и освещения. Тут я худее получилась - чем в жизни.
Под спойлером фото, которое мне польстило!

супер, Оль! Знаешь, у меня сейчас та же проблемка, что и у тебя( ну мы же двойняшки ) ушки на ногах...у тебя по-моему тоже они пока есть, да?