Естественно. И далеко не всё.

день сумасшедший. утром маникюр, потом с родителями по строительным магазинам (они ремонт делают и надо было им материалы привезти), потом с Варей на занятия, после съездили забронировали детский центр на день рождения, выбрали программу. До ДР еще месяц, праздновать 23 февраля будем. Потом мужа с автосервиса забрала и только домой приползла... на часах 9 вечера

по питанию разгрузочный день получился - съела грейпфрут и штук 6 мандарин

те же мысли.
я думаю совместить с СЕ, весной.
ну, вернее, тогда соль сама отвалится )))

Соль – главный поставщик таких важнейших элементов правильного функционирования организма, как натрий и хлор. Треть натрия содержится в костях человека, остальное количество преобладает в нервных и мышечных тканях, во внеклеточных жидкостях (в том числе и в мозге), причем самостоятельная выработка натрия организмом невозможна. Натрий необходим для межтканевого и внутриклеточного обмена веществ, активизации пищеварительных ферментов, регуляции кислотно-щелочного равновесия, накопления жидкости в организме человека. Натрий можно получить из свеклы, моркови и другой растительной пищи. В свою очередь хлор, содержащийся в тканях человека, незаменим в регуляции водного обмена и осмотического давления, в образовании соляной кислоты желудочного сока. Хлор имеется в таких пищевых продуктах, как мясо, молоко, хлеб.

При недостатке хлорида натрия (менее 0,5 г в сутки) у человека наблюдается потеря вкуса и отсутствие аппетита, тошнота и метеоризм, желудочные спазмы и повышенная утомляемость, снижение артериального давления, частые головокружения, слабость (вплоть до судорог мышц), ухудшение памяти и ослабление иммунитета, проблемы с кожей, волосами и ногтями.

Соль нужна организму но в разумных количествах

не нужна)))

добрая медицина говорит, что без мяса и вообще белка мы не выживем, я ничего так 9 месяцев живу на 6-10 г белка в день и жива

организм умеет сам синтезировать все ему необходимое, даже если ты будешь питаться одними мандаринами, главное наладить правильную работу и нормализовать микрофлору в кишечнике

тем кто по настоящему управляет нашим миром выгодно впаривать людям пользу пп, спортпита, мяса, витаминов.... чтобы люди вначале все это покупали, а потом платили врачам и аптекам, пахали на дядю, жили не долго и чтобы удобно было контролировать... эдакое послушное стадо баранов... мы живем в системе и многие того не замечают


"с точки зрения пчелы, она просто живет своей жизнью. И только пасечник знает, что на самом деле она собирает для него мед. Но пчела никогда не поймет это, потому что пасечник выходит за пределы ее масштабов мышления"

так что давайте мыслить немного шире
я сейчас ориентируюсь только на свое состояние
и на таком питании анализы у меня идеальные и самочувствие отличное
а от соли я отекаю, это огромная нагрузка на почки

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
60,3 отек сошел, идем дальше

Хорошая аналогия с пчелой
И если уж читаете о пользе соли, то там мелкими-мелкими буквами в следующем томе помечено, что речь о морской Соль нужна, но она есть во растительные источниках тоже. Да и , действительно, чистый организм сам вырабатывает всё необходимое. И давно развенчан миф о незаменимых...

поль брегг - вся правда о воде и соли.
зачтите)
не руководство к действию, но тема для размышления.
думайте, все ставьте под сомнение, пробуйте, нет одной правды

возила сейчас свекра в поликлинику на дневной стационар
у него онкология, ему 75 лет и у него недостаток веса. из лечения - капают гормоны раз в месяц и ставят укол с химией тоже раз в месяц
человек слепо доверяет врачам и делает все что говорят, хотя за 2 года лечения лучше ему не становиться.. я уже не лезу с советами, видимо далеко не авторитет для него
насмотрелась на толстых и хромающих врачей, явно больных еще больше, чем их пациенты

у врачей, которые верят, что фарма лечит, у самих промытые мозги. для остальных это бизнес.
здоровье и медицина ... это о разном.

вот и я о том же - медицина давно уже бизнес
так же как начинаешь смотреть кто что спонсирует, иногда просто смешно
к примеру программы для диабетиков спонсируют производители фаст фуда, молочки и шоколада