ОООООООоо, супер-отдых! У моря, в теплой компании, и шашлыки!
Сказка!
Я тоже так хочу, но море далеко, на улице +8, то дождь, то град, и никто шашлыки жарить не умеет...

Сегодня просмотрела кучу дневничков. Большинство начинали с низкокалориек и голоданий по Полю Брэггу. Те, кто надеется сбросить 20-40 кг с помощью одной только диеты как правило "худеют" по несколько лет, гоняя туда сюда 5-10 кг. Реально больших и красивых результатов добиваются только те, кто не брезгует физ-рой.
У меня родители тоже в свое время голодали для обновления организма по 5-10 суток, все по книге, с соками и клизмами на дистиллированной воде. А теперь вот не знают как суставы до кучи собрать, да и язву папа так и не вылечил. Я тоже пару раз голодала несколько суток. Мне надо было тогда не похудеть, вес был в норме. То, от чего я хотела избавиться все равно пришлось лечить медикаментозно, только желудок себе подпортила.

Помню-помню была такая мода в 90-е годы, все кинулись организм очищать разными способами.
И я пробовала клизмами, до сих пор вздрагиваю, вспоминая.
Но я долго не продержалась, бросила это гиблое дело.
Кое-кто и мочу пил, и мочой умывался, и говорил, что молодеет от этого...

Моча это еще самое безобидное "омоложение" не приносящее вред окружающим. И чего только не делали люди во все века и тысячелетия, что бы сохранить молодость! Средневековье и Ранне Возрождение пожалуй отличилось ярче всех. Там и философский камень и кровь девственниц. Жуть! Хотя в период цезарей тоже всего было полно.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Недавно прошла мода на перекись. Или еще не прошла?

Приветик!)

А ещё ванны со скипидаром, помните?)

Ага! Ванны со скипидаром от Клеопатры

Вот кстати ванны с отваром из можжевеловых ягод мне нравились! Запах такой расслабляющий! Я вообще фанат можжевельника. Даже в чай завариваю. Он у меня на даче растет.

На перекись, по моему , еще есть мода( отголоски) . Ванну со скипидаром у меня подруга делала и уверяла, что очень помогает! . А помните еще был яблочный уксус? Все еще стремились сделать свой и пили после еды, что ль, не помню уже

Лисяка
А я делаю домашний яблочный уксус))) Но пить я его не пила и не собираюсь. Я его в салаты добавляю. Нравится его привкус. А бутылочку домашнего виноградного уксуса мне каждую осень презентует коллега. Виноградный я делать не научилась ещё.

Можжевельник это хорошо. Он от респираторных заболеваний лечит, кровь разгоняет, но и давление поднимает, если низкое.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
В субботу и воскресенье ела на 2400-2500 калорий, сегодня отвес 200 г. Но тренировка в субботу была с Джилл.