Я никуда и не пропадала. Считала через день да в дневничок не заходила.
А тут лето на дворе, платьюшки закуплены, а я в них с трудом попадаю. Нехорошо. Неделю держусь вот, вроде действовать начало

Cudo-Udo


Молодец! И отвесики пошли

а я их спрятала. Разница то в 15кг. Столько не запихнёшь

как лето? У нас сугробы ещё лежат. Люди на лыжах катаются. Днём подтаивает, конечно, ручьи бегут. Но ночью минусовая.
Как сегодня день проходит?

Привет Риточка.
Сугробы сошли 2 недели назад, сейчас даже высохло всё. У меня тюльпаны наполовину вылезли. А следующую неделю холодную обещают.
Сегодня еда чуть выше нормы, но я сейчас пойду велотренажер насиловать, серию включу и вперёд, 42 минуты удовольствия. Вот.

У нас после сегодняшнего дождя тоже сойдут сугробы , надеюсь. Но до тюльпанов нам ещё далеко
Молодец ! За спорт хвалю продолжай в том же духе, и вес вниз побежит.
Как доча твоя? Учёба нравится? И как часто она домой приезжает?

Спорта увы не получилось. Съеденная у родителей колбаса стала "поперёк горла" и никуда. Пришлось применять экстренные методы её изгнания из организма. А потом догоняться жареной вешенкой и прочими вкусняшками. Я сегодня в привесе, +300.
У дочи и плюсы и минусы. Учёба нравится, город нравится, общежитие новое, вроде всё хорошо. С другой стороны проходит адаптация и акклиматизация, простуды вылазят каждый месяц практически, вчера опять горло заболело. И вроде одевается тепло, ну или мне говорит что одевается . Была притирка с девочками-соседками по комнате в общежитии, новый человек - новая жизнь, сейчас вроде устаканилось. Собираемся с бабушкой в апреле на 3 дня по Питеру сами побродить и её на майские праздники забрать.
На фотках я вешу 74 кг, это сентябрь 2016 года.

без этого никак. Притирки....без них никак. Все люди разные. Если все смогут подстраиваться, рлнимать, что теперь им жить вместе какое-то время, то всё будет отлично.

витаминки

классно Идея отличная. Отдыхать надо! А как далеко от вас Питер? Что-то я не припомню

хорошенькая Ничего, скоро и меньше будет. А волосы у тебя какие шикарные
Ты сегодня в строю? Какие планы?

Да мне бы туда где была вернуться
Питер от нас в 1500 км. На поезде 18 часов (скорый), и машинкой до вокзала 2 часа. из нашего города прямого нет, увы...
Настроение побыть в строю есть, а как вечер вывезет науке неизвестно, мне после работы к доктору забежать надо. Но я буду стараться

Вчера был пережор по всем статьям! Красивый такой пережор! Но меня сегодня отвесило, отвесило прилично, на 600 грамм сразу.
Подсмотрела вчера в конкурсе что можно скачать на телефон типа шагомер и испытывала вечером. Прошла 3,7 км за 50 минут. Это мой обычный темп. Сегодня подружку подбила пойти км нагуливать. Надеюсь польза будет.
Кто молодец - я молодец!
Всем привет и масса наилучших пожеланий.

Привет!
А у меня +600 сегодня твой отвес ко мне прилип.
Шагомер это хорошо. Помогает реально оценить степень твоей подвижности. Средняя норма то 10 000 шагов. Жаль, у меня шагать совсем не получается.
А ты ещё и в приятном обществе шагать будешь

Нашагала я вчера 9,5 км. Сначала с подружкой прогулялись в приятном темпе, а потом еще вечером к детям сходили через два микрорайона. В общем отвес сегодня еще 400 грамм. А вот тут начинается самое интересное. Я по утрам в воскресенье хожу в бассейн. Если взвеситься до бассейна и после получается разница 500-1000 грамм в минус. А сегодня вес одинаков - 77 кг, и до и после.
Теперь даже интересно что покажет завтра.
Возилась на огороде, в теплице закинула две грядки редиски, а под открытым небом просыпала два рядка петрушки и укропа, на зелень. Взойдут - хорошо, не взойдут еще посажу.

Добавлено спустя 37 секунд:
Забыла похвастаться, нам новый диванчик привезли