Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 18 ноя 2025, 21:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 610 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

светдим

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 17:14

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,065

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан писал(а):

,а остальное лишеншее чисто для сытости

а на почки оно лишнее не того :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

-

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 17:18

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

светдим писал(а):

Бениан писал(а):

,а остальное лишеншее чисто для сытости

а на почки оно лишнее не того :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

-

не знаю,я ем по рассчитаной норме в калоризаторе,при моих физ. нагрузках ,меня больше все таки волнует повышенные угли в моем рационе,без которых я не могу обходиться,вот они думаю на поджелудочную влияют покруче,чем белки на почки :a_g_a:

:a_g_a:

:du_ma_et:

:nez-nayu:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 17:46

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 13.03.15 (поддержание)
УЖИН БЕРУ С СОБОЙ,СЕЙЧАС НА КУРСЫ ЗА СЫНОМ С МУЖЕМ ПОЕДЕМ

Вложение:

меню 13.03.15.jpg

УЖИН 13.03.15 (беру с собой)

Вложение:

ужин 13.03.15.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 17:59

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

ЗАПАСЫ ТУНЦОМ 20 БАНОК ПО 160 гр (Люба для тебя )

Вложение:

тунец в банках.jpg

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Скорпиошка

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 18:03

Пустила кошечку

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
Чего ты с ним планируешь делать, с тунцом :sh_ok:

:sh_ok:

я на него смотреть даже не могу ;;-)))

;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 18:57

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21450
Изображений: 4
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 871

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)

О, приличная закупка. Только вчера салатик с тунцом делала, вкуснотища.

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марья Искусница

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 20:12

Разбила палисадник

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Бениан
Все прочла :a_g_a:

:a_g_a:

:hi_hi_hi:

:-):

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.

Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 22:04

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Скорпиошка писал(а):

Бениан
Чего ты с ним планируешь делать, с тунцом :sh_ok:

:sh_ok:

я на него смотреть даже не могу ;;-)))

;;-)))

;;-)))

Я ж его на хлеб :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

и ем,как бутерброд! :cool_cool:

:cool_cool:

:-)

:ya_hoo_oo:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 22:06

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Oxanka 1 писал(а):

О, приличная закупка. Только вчера салатик с тунцом делала, вкуснотища.

Привет Оксан! :-|-:

:-|-:

Ага,приличная,а все потому,что покупаю только тогда,когда есть акция :a_g_a:

:a_g_a:

:-)

:cool_cool:

Вот и копится,вот сегодня даже в гипермаркете специально пошла смотреть,а нет ли акции на тунец???!!! ;;-)))

;;-)))

:a_g_a:

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 13 мар 2015, 22:55

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21450
Изображений: 4
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 871

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)

Я тоже человек акций.)) :check_it:

:check_it:

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 610 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 607, 608, 609, 610, 611, 612, 613 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алиса108, Андрей Львов, Анна Сан, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, елена из чертаново, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB