Доброй ночи. Вот здесь очень вкусный низкокалорийный рецепт: viewtopic.php?p=2465843#p2465843

soneika
Спасибо, Светочка. Что-то такое я же делала. Вкусно.

Привет всем! Доброго утра, хорошей позитивной недели.
Сегодня опять всего 100г. отвес. Но веса, с которого подпрыгнула, достигла. За 5 дней Радует только диаграмма
Поздравляла сейчас свою подругу детства с ДР. Она ну очень полная и здоровья, соответственно, никакого. Приглашает на чай с тортиком. Отказалась. Поздравлю ее в своей машине. Живут в однушке она с мужем, внучка, студентка медучилища и маленькая внучка. И две собаки. Вот собаки на такой маленькой площади - это для меня смерти подобно. Да и тортик Не хочу. Жалуется моя подруга, что никак не может похудеть, потому что очень любит сладкое и выпечку и никак не может от этого отказаться. Хотя уже три ночи давление у нее подскакивает до критических показаний. Ну говорю ей: поставь на весы свою любовь к сладкому и здоровье, и выбери одно из двух. Ну другого уже просто не дано. Ну и тут же завелась шарманка: тебе хорошо, у тебя сила воли... Не могу найти свою книжку "Считалка калорий". Поеду в книжный, куплю, еще куплю весы напольные (кухонные подарила в прошлом году), калькулятор. И тогда не буду слушать ее стоны.

Привет,Галочка.Да уж,куда в однушку еще две собаки.Я своих плакала,просила не заводить.Теперь пса лупят почем зря,то мусорку разворотил,но нагадил,не дотерпел...И никто не хочет выводить гулять...Получается не собака для человека,а человек- обсужвающий персонал.
Дочитала книгу про похудение.девочка в 20 лет сбросила со 130 до 60 кг.очень подробно все описывает,надо бы твоей подруге,хотя-желание-это тысяча возможностей,не желание,тысяча причин.А весы напольные- ей будет хороший подарок,хоть контролировать будет

Доброго дня!
Галя всё-таки стабильность в уменьшении - это главное Уменьшаться за день больше чем на 100 - это только за счёт воды.

путница
luchick

К подруге съездила. Подарила весы с максимальным весом 180кг. А еще нашла у себя рекомендации с курса Гаврилова со справочником калорийности продуктов и, уже чтобы совсем она не отвертелась, калькулятор. Жалко, конечно, что она компьютером не умеет пользоваться, даже СМС-ки писать не умеет.

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
А еще я начала сегодня пить настойку чеснока. Пока процеживала, какой запах гадостный стоял. Капаю капельки в рюмочку с 50г молока. Конечно от молока запах идет. Теперь главное не бросить на пол-дороги.

через недельку привыкнешь и не будешь замечать запах...

О! ,Галя,все время хочу спросить-где спирт брала?В аптеке только для наружного применения.Есть у меня самогон и водка,но вроде надо спирт.Просмотрела много материала- чеснок растворяет бляшки в сосудах-вроде и врачи признают.Только свой с дачи чесночок у меня начал портиться,не знаю,можно ли такой.

путница
Лида, есть в аптеках и чистый спирт, я покупала. Поспрашивай.

путница

Ну я же в медицине работаю То, чем у нас пользуются на работе все для приготовления всяких настоек, наливок, "коньяков" называется "Медицинский антисептический раствор Этанол& (Концентрат для приготовления раствора для наружного применения 95%)". Так что тоже для наружного применения.