вот.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

детской смеси покупай 2 пачки по 400гр,а то там в стаканах указано,не определишься с весом. песка 250гр. молока 50гр.

Я не вижу юбку

yuka
почему? я выложила!

Всё увидела. Ничего смешного. Только мне кажется, что потом она тебе велика будет. Ремень очень понравился.

yuka
а я ее ушью потом,Лен. у меня возле дома очень хорошее ателье.

Добавлено спустя 29 секунд:
я не выгляжу как карлсон??

На мой взгляд нет. Карлсон совсем не такой

Хочу Вас познакомить с прекрасной девушкой, которая меня покорила неимоверной силой своей воли, пример которой сможет помочь каждой из нас сделать первый шаг к своей заветной цели, её действия, лично для меня, являются огромной мотивацией!! И так – Татьяна Рыбакова - умница, спортсменка и просто красавица, которая смогла похудеть на 55 кг! В 14 лет она весила 105 кг, сейчас ей 23 года и её вес составляет 55 кг! Она ведёт блог, влог, печатается в модных журналах, донося свои методы до тех, кто в них нуждается, а совсем недавно была гостьей всем известной программы господина Малахова.
И так, вот такой Татьяна была раньше…
Она рассказывает, что на кардинальные меры по изменению себя и своей жизни её подтолкнули насмешки окружающих и проблемы со здоровьем. Цитата : «Мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча…»
Похудение ей давалось очень нелегко, но отражение в зеркале и мотивирующие фото красавиц-моделей в глянцах не давали ей пасть духом! Таня перепробовала огромное количество диет – от голодных дней и сидения на овощах до знаменитого «Лукового супа», но эти диеты, если и приносили какой-то результат, то не на долго – вес уходил и тут же возвращался! Первые свои 15 кг девушка сбросила благодаря обычному супу на ужин и длительным прогулкам по вечерам
В итоге, после долгих метаний и колебаний, Таня остановилась на питании похожем на Правильное. Цитата : «Оно очень напоминает раздельное, только я не стала уделять такое большое внимание гликемическому индексу продуктов. Конечно, пришлось забыть о сахаре и мучном, хотя немного сладостей я разрешала себя до 12 часов, ведь за день организм все это успевает переработать! Преимущественно, начала питаться белковой пищей, пить много зеленого чая. Очень спасал обезжиренный творог, потому что после него долго не хочется есть- это существенный плюс»
Татьяна начала питаться часто и не ела за 3-4 часа до сна, так же спасительным стал абонемент в фитнес-клуб. Так она сбросила 40 кг, и к 18 годам уже весила 65,
затем в своё расписание она включила бассейн и занятия по сайклу ( разновидность фитнеса, занятия которого проводятся на велотренажёрах)
В следствии комплекса, состоящего из физических нагрузок и ПП, Татьяна похудела на 55 кг. Сейчас при росте 165 см она весит 54 кг, прекрасно себя чувствует, продолжает работать над собой и помогает тем, у кого проблемы с лишним весом стоят очень остро!

Нынешние параметры Татьяны

Грудь-84 см(-18 см)
Талия-65 см(-28 см)
Бёдра-91 см(-27 см)

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
ВОТ ЕЩЕ ЕЕ ФОТКИ! девочки,я просто влюбилась в эту девушку и ее волю! под килограммами жира скрывалась такая красота!

ИринаКруг
Иришкин привет!!!!!
Юбка понравилась и цвет и модель и как сидит на тебе,не вижу причин ее сдать обратно. Ремень тоже на юбке классный!!!

ИринаКруг
юбочка на тебе хорошо сидит, мне нравится читаю тебя и узнаю сколько всего нового есть для беременных а я все еще в каменном веке
история девушки очень впечатлила, хотя нет, больше впечатлили фото такая красотка стала, и не скажешь что одна и та же девушка

kaori
Я ПРО эту девушку неоднократно уже слышала! читала о ней в журнале своем любимом "худеем правильно" и она приходила к Малахову "Пусть говорят".
Кать ,надеюсь,что скоро мы будем узнавать как протекает беременность в Италии!