Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

тяжеловато было, пришла домой, ради интереса взвесила 14 кг :du_ma_et:

Вот это да! А я со своей больной спиной 5 кг еле волоку, на следующий
день не разогнуться и болит.

svez-tatyana

Иришка, ты что такие тяжести таскаешь.? Тебе нужно тогда сумку на колесиках или тележку. Конечно без сил домой явишься.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

svez-tatyana писал(а):

Тебе нужно тогда сумку на колесиках

Вот точно, у меня такая есть, очень удобно.

путница

Арина49 писал(а):

Вышла с Кузей гулять шел дождь, после посыпался мокрый снег хлопьями. Так что, Надюш, до апреля весны ждать не приходится :du_ma_et:

путница писал(а):

Ириш,а как вареники?тесто то с яйцом?

Нет, Лидочка, я покупаю для поста, там в тесте яиц нет. Я прежде чем покупать читаю состав. Иногда добавляют всякие эмульгаторы и т.д. и т.п., но без фанатизма, куда же без этого.

Ты покупаешь готовые вареники?Интересно,я тоже хочу тесто без яиц..я думала,ты сама замешиваешь.Дрожжевое понятно,а вот как пресное сделать :du_ma_et:

Спасибо,что написала,теперь поищу в интернете,как делать постные вареники..

Арина49

Всем приветик

Сегодня у нас ВЕСНА :son-ce:

svez-tatyana писал(а):

Тебе нужно тогда сумку на колесиках или тележку

У меня есть такая сумочка, правда не современная легкая а тяжеловатая. Легкая была, купила один раз сходила и колесики сломались вот и купила более основательную. Но я с ней ходила когда работала и раз в неделю ездила на рынок за мясом на неделю, я же тогда на работе кормила песиков - там три и своих две, вот тогда и тягала целую сумку на колесиках.

Отчет:

ТВН - 67.4

Выбранный режим - -200
Типичный вес предпоследней недели - 68.1
Типичный вес последней недели...... - 67.4
Недельное изменение веса - -700
Средняя калорийность предпоследней недели – 1720 кал (рекоменд. 1720 кал)
Средняя калорийность последней недели...... – 1780 кал (рекоменд. 1770 кал)
Рекомендуемая калорийность новой недели (1720+1780)\2+100=1850

путница

Арина49
Отчет шикарный и калорийность тоже :cool_cool:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Молодец! И привес ушел, и с собой прилично прихватил. :-:ok:-:

Nadiusha60

Иришка,молодчинка!!! :cool_cool:

Nadiusha60

Иришка,чего же такого ты набрала на 14 кг? :sh_ok:

Даже я по столько не ношу.Береги себя!

путница

Где же хозяйка? :ne_vi_del:

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции