светдим

Свет, ну в транспорте само собой понятно, хотя у нас некоторые ездят уже без масок... я хожу с тряпичной маской - ну по крайней мере во все места массового скопления людей... в транспорте стараюсь садиться на одиночные сиденья, а если есть возможность пройтись пешком, то я этим делом активно пользуюсь, а то уже жо от постоянного сидения дома квадратной стала... сегодня сходила в свой клуб, продлила карту за счет больничного на две недели... в понедельник к врачу - выпишут, к тренировкам с 9го числа приступлю... клубы у нас открыли с 23-24 июня, обещали продлить карты на срок действия карантина, у нас вышло 87 дней... так что в середине декабря буду продлять свою карту... правда у нас хозяин клуба решил отказаться от карт только в тренажерный зал, то есть придется брать карту по типу "все включено", поскольку он мотивирует это тем, что типа невозможно отследить народ, который ходит на групповые не смотря на то, что покупали карту только в тренажерный зал... выйдет дороже, пока не знаю в какую сумму мне это дело выльется... но думаю не дороже 20 тысяч за год...

Добрый вечер
Можно к вам?
Шикарный результат, я даже глазам не поверила, 83 кг!!!

А у меня тяпкофитнес на свежем воздухе.

Мама Римская
Приветик землячка!
Как там Рим?
Жара ужасная?
Спасибо за добрые слова.
Да я ошибка природы,ой нет ошибка выживщая или как там уже забыла.
Короче взяла и похудела,сейчас зубами держусь и медленно ползу еще вниз на 7-12 кг.
Но уже медленно падает вес,организма моя очень боиться без жира остаться.
Но я упрямее всего на свете!

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

А у меня внукофитнес 2-3 раза в день.
Мой муж утверждает,что у меня много энергии,а я знаю,что поубавилась она у меня с возрастом проклятым.
Но что я могу с этим сделать?
Се ля ви!

молодец!!! так держать!!!
Всё получится

Это я только мечтаю о Риме, а так я в Ломбардии, 20 минут от Милана
Но жарко и тут, под 40 каждый день.

Мама Римская
А Милан от меня вообще 230-250км.
Так что у нас и у вас жарко!
Мы хоть в горы убегаем на озера,а у вас есть куда бежать?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Prema
Спасибо!
По другому не умею да и не хочу!

Воооозраст? 49 лет, я не ошиблась? Салага.

Да,в декабре,на Рождество-полтинник стуканет!
Не ну я все понимаю,что все относительно.
Но по себе чувствую,что уже не 25,не 35 и даже не 45...
Энергия в моей батарейке уже не та,разряжается быстро.
А в голове я 100 дел напланирывала,а только половину сделать смогла...
Вот вам и полтинник!

Сегодня был отличный день!
Утром до обеда на озере,вечером с внуками гуляла.
Целый день в движении.
Есть не успевала.
Сейчас 22-30,а у меня 900кк съедено.
Вряд ли доем до 1200.
Лето-прекрасная пора,что бы худеть!