likabjut: Шагай, не грусти! :)

likabjut

сегодн. меню

светдим

мало калорий :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
сег у тебя ВТОРОЙ БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ??ПОСЛЕ ВЧЕРА ЕСТЬ ОТВЕС?? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
ПОСМОТРЕЛА ВЧЕРА БЫЛИ УГЛИ И ПОЭТОМУ ЕСТЬ ПРИВЕС..ЭТО НОРМАЛЬН

likabjut

светдим писал(а):

мало калорий

мне норм

это бы запихнуть ::yaz-yk:

светдим писал(а):

ПОСМОТРЕЛА ВЧЕРА БЫЛИ УГЛИ И ПОЭТОМУ ЕСТЬ ПРИВЕС..ЭТО НОРМАЛЬН

угу

светдим

вес встанет..при таком калораже :du_ma_et:

likabjut

светдим писал(а):

вес встанет..при таком калораже

ну встанет, так встанет. у меня сейчас немного другая цель. вес не первостепенен. найти оптимальное питание для здоровья и поджелудочной, приучить себя кушать без мусора. :mi_ga_et:

просто, Свет, если я начну сейчас есть плюшки, пироженки, хлеб и конфеты - калораж у меня сразу прыгнет вверх. но с ним и жиры, тогда вес начнет расти :-)