Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 16:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6051 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14824
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,253

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сон 10 часов. Вес 67,7 кг (+400)
Сегодня фочу еду. Надо подтянуть полезности и овощи, фрукты .
115340115341
Завтрак на 412 КК: запарила геркулес крупные хлопья и овсяные отруби с солью - в прикуску с пармезаном и яйцом. Банан и грецкий орех. Кофе.
В БАДы у меня вписан спортпит, витамины и кофе за весь день - копирую ежедневно на следующий день. На 60 кк всего. Если кофе не пью - бывает и такое, просто в конце дня удаляю строчку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6051 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Alo1959, BingBot, CCBot, ClaudeBot, силвия, geperborey86, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, Ksyu, lubo.zaharova, margo712, MetaExternalAgentBot, mikazin, sannirina, Tina69, TrendictionBot, YandexBot, zinolga, Пустячок, Ленусечка, Людмила Г, МиссДжули, ТатьянаКА, щщщщщщщ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB