Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 03:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7122 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 713  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 09:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Да, сложно все!
Как ты только умудряешься сформировать рацион для ПП!?
Я очень люблю сырые овощи и фрукты, просто наслаждаюсь ими, поэтому для меня не проблема гарнир, я всегда могу дополнить мясо или рыбу овощами.
Очень люблю, кроме общепринятых огурцов, помидоров и т.д., салаты из сырой моркови, свеклы и корня сельдерея. При всей моей "правильной" любви к овощам и фруктам.... я еще больше люблю конфеты и тортики - вот они мне и портят всю картинку! :ny_tik:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 09:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin писал(а):
вот они мне и портят всю картинку!

Ты любишь углеводы :a_g_a:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Еду все таки надо считать и особенно - в садике :ps_ih: :kli_ny:
Впрочем, я хоть и понимаю, что не надо бы шантажировать едой, но так получилось, что мальчика неедущего уговорила сегодня поесть обнимашками. Вот не обижайся,говорю, но я не буду обниматься с теми, кто не ест.... ложки в руки взяли все ::yaz-yk: :-) , а тот мальчик - наконец то поел. Жизнь мояяяя :kli_ny:
Летом ели за наклеечки - тоже то еще занятие, но как то они слабее мотивировали.Но мотивировали!
Сама тоже ем, куда столько? Зачем?

И страстно хочется яблок сибирских - ранеток, но страшно и неудобно - газы замучают.
Остальные фрукты не хочется, творог тоже какой то безвкусный. Мяско с макаронами - хочу.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna Мяско с макаронами вполне приемлимо!!!! Белки! Кушай)
Привет)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Упс.... В голове мясо с творогом... Надюша, ТУПЛЮ......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Юлианнет
Привет :-|-: потеряшка ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Отчего в котов влезает мнооого и они еще хотят?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 17:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Работаю в две смены :kli_ny: , но это ладно, только не высыпаюсь, Ну да ведь в гробу когда нибудь потом можно отоспаться - делов то :whistle1:
И столько еще всего сделать надо - буду медленно и бережливо делать - надо.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
А все таки вот бы поспать хорошо! Не по часам, а от души и для души)))

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 19:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Добрый вечер!
Сочувствую, если так работать, то можно и с ног свалиться. А у тебя это на долго? Выдержишь?
С малышами трудно, это надо большое сердце иметь и любить их от всей души, чтобы в детском саду работать. А еще надо быть совершенно безразличным к деньгам, если учесть размер заработной платы, которую вы получаете!
Я бы не смогла работать в детском саду. Если бы пришлось, то у меня все дети ходили бы строем и в линеечку, чихали и одновременно, писали по графику :-)
Относительно любви к углеводам, скорее ты права, меня всегда, когда ухожу в переедание, тянет именно на углеводы. Поэтому сейчас стараюсь не раскачивать организм, держу низкий уровень ГИ.

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin писал(а):
А у тебя это на долго? Выдержишь?

Вот не знаю, пока попросила никого нам не давать - придут, детей мне взбаламутят своей безграмотностью и расхлябанностью и уйдут... а мне потом и утешай (это ведь предательство - как ни крути и дети "болеют" от таких уходов).
Larisskin писал(а):
С малышами трудно, это надо большое сердце иметь и любить их от всей души, чтобы в детском саду работать.

Не знаю про денежки и сердце с душой. Скорее самодисциплину нужнее.
По сто тысяч в месяц пока не зарабатываю этой деятельностью :a_g_a: , но если задастся такой целью, то можно, думаю. Вообще, пока живешь - всего можно достичь!
.....
Это я такая добрая и позитивная после предсонной прогулкой длинной в час времени. Хотела так уснуть, но не задалось - потянуло.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Larisskin писал(а):
Поэтому сейчас стараюсь не раскачивать организм, держу низкий уровень ГИ.

А я решила все таки в этот раз закупиться гречей, говядиной, индюшкой и яйцами, может чутка прикуплю творога и картофеля. Пшеничное мне нельзя все таки. Семью еще хлебом порадую - сама ни ни :nel-zya:
В волшебный день - завтра - поеду закупаться.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 10 сен 2016, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6315
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 991

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Прикупилась творогом.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7122 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 713  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Prema, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB