Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 апр 2026, 05:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7146 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 715  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 09:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Да, сложно все!
Как ты только умудряешься сформировать рацион для ПП!?
Я очень люблю сырые овощи и фрукты, просто наслаждаюсь ими, поэтому для меня не проблема гарнир, я всегда могу дополнить мясо или рыбу овощами.
Очень люблю, кроме общепринятых огурцов, помидоров и т.д., салаты из сырой моркови, свеклы и корня сельдерея. При всей моей "правильной" любви к овощам и фруктам.... я еще больше люблю конфеты и тортики - вот они мне и портят всю картинку! :ny_tik:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 09:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin писал(а):
вот они мне и портят всю картинку!

Ты любишь углеводы :a_g_a:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Еду все таки надо считать и особенно - в садике :ps_ih: :kli_ny:
Впрочем, я хоть и понимаю, что не надо бы шантажировать едой, но так получилось, что мальчика неедущего уговорила сегодня поесть обнимашками. Вот не обижайся,говорю, но я не буду обниматься с теми, кто не ест.... ложки в руки взяли все ::yaz-yk: :-) , а тот мальчик - наконец то поел. Жизнь мояяяя :kli_ny:
Летом ели за наклеечки - тоже то еще занятие, но как то они слабее мотивировали.Но мотивировали!
Сама тоже ем, куда столько? Зачем?

И страстно хочется яблок сибирских - ранеток, но страшно и неудобно - газы замучают.
Остальные фрукты не хочется, творог тоже какой то безвкусный. Мяско с макаронами - хочу.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna Мяско с макаронами вполне приемлимо!!!! Белки! Кушай)
Привет)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Упс.... В голове мясо с творогом... Надюша, ТУПЛЮ......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Юлианнет
Привет :-|-: потеряшка ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Отчего в котов влезает мнооого и они еще хотят?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 17:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Работаю в две смены :kli_ny: , но это ладно, только не высыпаюсь, Ну да ведь в гробу когда нибудь потом можно отоспаться - делов то :whistle1:
И столько еще всего сделать надо - буду медленно и бережливо делать - надо.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
А все таки вот бы поспать хорошо! Не по часам, а от души и для души)))

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 19:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Добрый вечер!
Сочувствую, если так работать, то можно и с ног свалиться. А у тебя это на долго? Выдержишь?
С малышами трудно, это надо большое сердце иметь и любить их от всей души, чтобы в детском саду работать. А еще надо быть совершенно безразличным к деньгам, если учесть размер заработной платы, которую вы получаете!
Я бы не смогла работать в детском саду. Если бы пришлось, то у меня все дети ходили бы строем и в линеечку, чихали и одновременно, писали по графику :-)
Относительно любви к углеводам, скорее ты права, меня всегда, когда ухожу в переедание, тянет именно на углеводы. Поэтому сейчас стараюсь не раскачивать организм, держу низкий уровень ГИ.

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin писал(а):
А у тебя это на долго? Выдержишь?

Вот не знаю, пока попросила никого нам не давать - придут, детей мне взбаламутят своей безграмотностью и расхлябанностью и уйдут... а мне потом и утешай (это ведь предательство - как ни крути и дети "болеют" от таких уходов).
Larisskin писал(а):
С малышами трудно, это надо большое сердце иметь и любить их от всей души, чтобы в детском саду работать.

Не знаю про денежки и сердце с душой. Скорее самодисциплину нужнее.
По сто тысяч в месяц пока не зарабатываю этой деятельностью :a_g_a: , но если задастся такой целью, то можно, думаю. Вообще, пока живешь - всего можно достичь!
.....
Это я такая добрая и позитивная после предсонной прогулкой длинной в час времени. Хотела так уснуть, но не задалось - потянуло.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Larisskin писал(а):
Поэтому сейчас стараюсь не раскачивать организм, держу низкий уровень ГИ.

А я решила все таки в этот раз закупиться гречей, говядиной, индюшкой и яйцами, может чутка прикуплю творога и картофеля. Пшеничное мне нельзя все таки. Семью еще хлебом порадую - сама ни ни :nel-zya:
В волшебный день - завтра - поеду закупаться.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna: профилактика
СообщениеДобавлено: 10 сен 2016, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6328
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,004

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Прикупилась творогом.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7146 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 715  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Степанова СГ, GoogleBot, GPTBot, gybiscus, MetaExternalAgentBot, Starfish, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB