Да, я тоже так считаю, хотя, надо признать, что порой любая система начинает надоедать, даже самая комфортная. Не знаю, как будет у меня. Когда мне что-то надоедает, я, как правило, меняю рацион немного, но вот если мне чисто система в глобальном смысле надоест - не знаю.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Натали-наташка

Не совсем так. Запретов у меня действительно нет и никогда не было. Но "много съесть" я хочу часто, мне и нужно обычно не как птичке, я сама-то не маленькая, так-то. Просто, например, если в обычные дни я могу съесть в день до 2 кг еды, то в дни переедания - 5-6, а это не круто совсем.

Да, и я её вырабатывала очень долго, но успешно. Мне так очень удобно, так как я обожаю все сферы своей жизни систематизировать. В выходные у меня все точно так же, как и в будни, разве что иногда больше приемов пищи.

Добавлено спустя 44 секунды:

Ой, спасибо

иногда не считается

Натали-наташка
главное, чтобы зажоринг не затянулся на долгие-долгие годы, как это случилось у меня....сейчас настроена по другому, и прекрасно всё понимаю, все зависит только от меня...

Вот примерно об этом мои размышления,но пока меня всё устраивает,особенно её последствия:уменьшение веса и комфорт внутри меня

я тоже могу переедать,но видимо,когда переедаю-не взвешиваю,это столько получается
буду равнятся на тебя

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
natali_0909_
А ключевое слово там -ИНОГДА

Натали-наташка

Это все со временем может прийти, заранее не советую беспокоиться.

Если еще учесть, что в эти 5-6 кг 90% сладкого - сама понимаешь, какое у меня потом самочувствие.

Да,самочувствие ужасное ,мне это знакомо,прошлой зимой я каждый вечер была в таком состоянии и утром состояние кошмарное...всё это в прошлом

Натали-наташка
Собственно говоря, поэтому я и считаю это проблемой в своей жизни, и ищу пути борьбы. Знаю тех, кто и курицей, например, с котлетами так объедается, и им легче по самочувствию потом, но все равно я считаю переедание самым главным злом.

Superstar
Я тоже могла обожраться курицей,котлетами,а потом сверху-сладости,сейчас как вспомнишь Я больше так не буду ну а путь борьбы всё-таки сбалансированное БЖУ,ну и настрой в голове

Натали-наташка
Мне бы найти что-то, что в голове "щелкнет", и желание переесть отпадет

Superstar
У меня щёлкнуло,когда маму положили с инсультом в больницу и она не входила не в один памперс ,проблемы со здоровьем были у неё от ожирения,и я подумала,не дай бог мне свалится,детям мою тяжеленную тушу будет не осилить,я очень склонна к полноте и люблю,а вернее любила выпечку,сладости...вобщем,если честно,я понимаю,что я не хочу сейчас,а завтра захочу и...как не сорваться(прям как алкоголик _