Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

lilly1105

Бениан писал(а):

По пути из зала зашла в магазин и купила зачем-то чугунную сковороду гриль!!!!
На обед грудку попробую в ней приготовить,обошлась она мне ровно в 1000 руб .
Даже не знаю на сколько она мне нужна и зачем я ее прикупила????!!!
ВЕСИТ ЗАРАЗА 3 кг 75 грамм!!!! 30 см в диаметре,без крышки.

А до этого ты на какой гриль овощи жарила?

Бениан

lilly1105 писал(а):

Бениан писал(а):

По пути из зала зашла в магазин и купила зачем-то чугунную сковороду гриль!!!!

А до этого ты на какой гриль овощи жарила?

электро гриль Tefal у меня

светдим

3!раза прочитала скока ХЛЕБА в гр??!!! :sh_ok:

пошла..съем свои 35 гр :ny_tik:

Бениан

светдим писал(а):

3!раза прочитала скока ХЛЕБА в гр??!!! :sh_ok:

пошла..съем свои 35 гр :ny_tik:

Молодец Свет!!!! :cool_cool:

Не злоупотребляй! :-)

Вчера было больше на загрузе ;;-)))

светдим

т е ещё не вечер ау тебя уже стока съедено :sh_ok:

ЗАГРУЗ второй день? :smu:sche_nie:

Бениан

светдим писал(а):

т е ещё не вечер ау тебя уже стока съедено :sh_ok:

ЗАГРУЗ второй день? :smu:sche_nie:

нет,сегодня просто загруз в один прием пищи,остальное по графику,снгодня получится просто один день на поддержании,я бе не назвала сегодняшний день,вторым днем загруза,т.к. по калориям не потянет! :-)

назовем сегодняшний день постепенным выходом из вчерашнего загруза :a_g_a:

светдим

всё логично...скажи -ка ОЛЯ..шо у вас там с погодой???..успеете нам море прогреть к маю..иль весна слабая :-)

Helen2

Оль, сковородка вещь хорошая, в хозяйстве пригодится!!! :-)

А я с родителями еду в Махмутлар 25 числа, мужа с работы не отпустили :ya_hoo_oo:

может и я застану такую сковородку в биме, в том году классный нож для мяса там по акции покупали!!! :cool_cool:

светдим

Helen2 писал(а):

Махмутлар 25 числа,

апреля?? я облихываюсь ..но!! вдруг ещё море холодное?!мы обычно с 5 мая смело.. ВАМ нра это место? мы тока в самой алании были 2 раза :cool_cool:

ну и кемер..теперь в сиде планирую

Helen2

Свет, 25 марта!!! Но я собираюсь купаться, на 25 число + 25 передают!!! :ta_n_cor:

в том году в апреле купались, где-то 18° вода была, Махмутлар классное место, южнее Аланьи, самое тёплое, городок вытянут вдоль моря, а с другой стороны Таврические горы, там уже бананы растут :co_ol:

у нас там квартира, поэтому часто там бываем!!!

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
А в Сиде делать нечего, одни отели, горы далеко, по-моему самое неинтересное место! :ne_ne_ne:

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции