Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 18:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 15:32 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2013
Сообщения: 39
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
а я вот думаю счас творожка поесь что ли

_________________
Изображение Изображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
EKATERINA78
Самое то :cool_cool:
Я свой уже скушала, с ряженкой и клетчаткой :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 15:53 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2013
Сообщения: 39
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
я счас 100 грамм с кефирчиком съем,и кофейку попью,а потом часиков в 18 остальные 100 грамм доем и усе из еды на сегодня

_________________
Изображение Изображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
EKATERINA78 писал(а):
я счас 100 грамм с кефирчиком съем,и кофейку попью,а потом часиков в 18 остальные 100 грамм доем и усе из еды на сегодня


А мясо?! А немного углеводов для белочка?! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Много форс-мажоров что-то в эти дни

У меня сложилось впечатление, что ты никогда не нарушаешь... У меня если форс-мажор - это застолье какое-нибудь, перебор. А у тебя - недобор!... :-) :-) :-)

Mouse_ntl писал(а):
У меня сейчас такая же картина... что-то не как не могу разогнаться я ... пока вот выше 1800 ккал не могу подняться... зато радует, что уже не растет вес... пока качается от 71.1 до 72

Ой, знаешь, если б у меня на 71-72 вес качался, я б вообще не парилась!... :-) Хотя, нет. Мне ж надо 66 кг весить! Максимум.

Добавлено спустя 59 секунд:
Омут писал(а):
А немного углеводов для белочка?!

На БУЧе уж или углеводы, или белочки!... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А я сегодня куплю перловку и чечевицу. И ещё хочу куриных пупочков или печёночки куриной давно, не могу никак найти. То ли разбирают до вечера, то ли вообще перестали завозить в наши магазины.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А я сегодня иду к родителям, они уж заманивают на огурцы и помидоры, вскользь бормотнули только про мясо с картохой и домашний пирог с лесной малиной что-то бормотнули. В общем испытание!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк писал(а):
Ой, знаешь, если б у меня на 71-72 вес качался, я б вообще не парилась!... :-) Хотя, нет. Мне ж надо 66 кг весить! Максимум.


я тоже раньше так думала... сначала про 80... потом про 75... потом 70... а теперь вот мечтаю до 67-63 добраться ... а там глядишь и на 57 поглядывать начну :smu:sche_nie: ... хотя врятли... меня муж тогда с дому выгонит :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Жучка
Да какая разница, что они бормочут, ты ж на огурцы с помидорами идёшь! :mi_ga_et: :-) :-) :-) Ну можно применить такой приёмчик: огурцы с помидорами кушать, а всё остальное только пробовать, дегустировать. Так вроде и себя не обделишь, и не переешь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
У еще идея - запихну все жареное в контейнеры от обеда и утащу. И подумаю. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Жучка
правильно завтра на утро... до 12 говорят можно :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 602, 603, 604, 605, 606, 607, 608 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anamari1112, Аннамари, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, Malanya, Marinesco21, Meolana, MetaExternalAgentBot, Nataliagnezdilova, Ольга Тарабанова, PerplexityUserBot, Pokusss, sit-nik-off, smallisland, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Вера1959, Мария CCC, Мила К., элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB