Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

EKATERINA78

а я вот думаю счас творожка поесь что ли

Омут

EKATERINA78
Самое то :cool_cool:

Я свой уже скушала, с ряженкой и клетчаткой :hi_hi_hi:

EKATERINA78

я счас 100 грамм с кефирчиком съем,и кофейку попью,а потом часиков в 18 остальные 100 грамм доем и усе из еды на сегодня

Омут

EKATERINA78 писал(а):

я счас 100 грамм с кефирчиком съем,и кофейку попью,а потом часиков в 18 остальные 100 грамм доем и усе из еды на сегодня

А мясо?! А немного углеводов для белочка?! :hi_hi_hi:

Лелёк

Омут писал(а):

Много форс-мажоров что-то в эти дни

У меня сложилось впечатление, что ты никогда не нарушаешь... У меня если форс-мажор - это застолье какое-нибудь, перебор. А у тебя - недобор!... :-)

Mouse_ntl писал(а):

У меня сейчас такая же картина... что-то не как не могу разогнаться я ... пока вот выше 1800 ккал не могу подняться... зато радует, что уже не растет вес... пока качается от 71.1 до 72

Ой, знаешь, если б у меня на 71-72 вес качался, я б вообще не парилась!... :-)

Хотя, нет. Мне ж надо 66 кг весить! Максимум.

Добавлено спустя 59 секунд:

Омут писал(а):

А немного углеводов для белочка?!

На БУЧе уж или углеводы, или белочки!... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А я сегодня куплю перловку и чечевицу. И ещё хочу куриных пупочков или печёночки куриной давно, не могу никак найти. То ли разбирают до вечера, то ли вообще перестали завозить в наши магазины.

Жучка

А я сегодня иду к родителям, они уж заманивают на огурцы и помидоры, вскользь бормотнули только про мясо с картохой и домашний пирог с лесной малиной что-то бормотнули. В общем испытание!

Mouse_ntl

Лелёк писал(а):

Ой, знаешь, если б у меня на 71-72 вес качался, я б вообще не парилась!... :-)

Хотя, нет. Мне ж надо 66 кг весить! Максимум.

я тоже раньше так думала... сначала про 80... потом про 75... потом 70... а теперь вот мечтаю до 67-63 добраться ... а там глядишь и на 57 поглядывать начну :smu:sche_nie:

... хотя врятли... меня муж тогда с дому выгонит :-)

Лелёк

Жучка
Да какая разница, что они бормочут, ты ж на огурцы с помидорами идёшь! :mi_ga_et:

Ну можно применить такой приёмчик: огурцы с помидорами кушать, а всё остальное только пробовать, дегустировать. Так вроде и себя не обделишь, и не переешь.

Жучка

Лелёк
У еще идея - запихну все жареное в контейнеры от обеда и утащу. И подумаю. :-)

Mouse_ntl

Жучка
правильно завтра на утро... до 12 говорят можно :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции