Андромеда-Софи
Софи, привет! А у нас жара ещё не начиналась) Были пробные пара дней, но сейчас опять прохладно))) Говорят,что к концу недели потеплеет) У нас до сих пор не работают ни спортзалы, ни парикмахерские. Вернее, есть такие, кто работает подпольно))) Самое главное, что не работают поликлиники, все на карантине! Поэтому болеть сейчас нельзя)))
Какая ты молодец, держишь вес и калорийность! Скоро дойдешь до 75 кг!

Вера1959
Приветик!
У нас африканская жара и это нам еще хорошо,потому что в горах.
А на юге там вообще Африка.
У нас все уже работают,садики и школы надеюсь с сентября тоже заработают.
Про короновирус уже притихли орать.
Осталось снять маски в помещениях и все будет как раньше.
Вес у меня уходит медленно,зато объемы стягиваются.
Кожа собирается со всех мест в гормошку.
Я на подсчете сижу,оно уже на вечно в привычку вошло.
Рацион уже тоже отшлифовался,хотелки почти отпали сами собой.
Иногда,раз в месяц перед циклом может,что-то проскочить.
А так:утром капучино с бубликами,в обед суп со сметанкой и хлебом,вечером салат с мясом или рыбкой.
На перекусы-фрукты и творог.
Лишнего в рот не тяну.

Андромеда-Софи
у вас все ограничения уже сняли?

Кроме масок в помещение, уже все сняли.
Завтра туристов с ЕС уже будут всех пускать.
А с сентября школы,садики и уневеры откроют.
И да,будет уже все.

Андромеда-Софи

Софи, привет!

Не смотря на то, что у нас в регионе еще регистрируют случаи коронавируса, но тоже постепенно ограничения снимают, с 24го зал открыли в режиме индивидуальных тренировок (групповые занятия пока не проводят, да и я на них забила), правда тут пока не хожу на тренировки до следующего понедельника (причина в моем дневнике), думаю в понедельник выпишут уже и можно будет начать в зал ходить... магазины определенной площади с отдельным входом тоже пашут, в ТРЦ работают только продуктовые магазины, аптеки, ну и типа пункты выдачи интернет-заказов, я тут в одном из спортивных магазинов так себе утяжелители заказывала - на сайте заказала, приехала в ТРЦ, там на первом этаже стоит стойка выдачи заказов, звонишь по телефону со стойки, называешь номер заказа, смс-код подтверждения и тебе в пакетике все выносят...

кафе-столовые-рестораны работают на вынос, правда тут губернатор обещает открыть кафе в формате уличных веранд (ну у кого такая возможность есть), школы-институты пока на дистанте, я дома удаленно роблю, ну пока такая возможность есть...

про погоду - тепла пока не наблюдается уже третью неделю на улице в районе +12-15 градусов, периодически с дождями, хотя до этого стаяла жарина под +30, конечно у некоторых еще теплится надежда на потепление, но я как бы на это дело не особо и надеюсь - дома приходится ходить в шерстяных носках и теплом платье

Сестра!))) Подозреваю, что уже не смогу отказаться от подсчетов никогда)))

Вот эти маски меня и бесят больше всего

У нас еще в мае школы и сады открыли, но дети в масках, в нашу то жару

К@теринчик
Катюша
С приходом жары вирусы сдохнут у всех и везде!
Главное,что бы без нас сдохли!
А у нас в этом году лето нежданно нагрянуло!
У вас зима всегда нежданно,а у нас лето.
Жара просто не выносимая.
Так что и к вам скоро тепло прийдет,вы только готовтесь!
Я тоже пока без ТЗ.
До сентября потерплю(если маски раньше не отменят).

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Вера1959
Вера,без подсчета мне страшнова-то как-то.
Боюсь переесть,да и не доесть тоже плохо.
Норму еще не всегда чувствую,даже на глазок не всегда определяю.
Еще есть куда учиться и дисциплинироваться,но успехи явные есть.

Говорят они от жары не дохнут. В Индии жара, а коронавирус продолжает распространяться

tiagnitania73
Маски не только бесят,но и "убивают"!
А в жару 40+ вообще убийственно.
Вот еще до 31 июля носить придется,а там обещали таки отменить.
Я очень надеюсь!

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

Они в людях прохлаждаются,а 40+ уже не выдерживают.
Да и имунетет летом сильнее.
Всем на солнце и на море!