Иннна: Дорогу осилит идущий

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

путница писал(а):

А что,толстые не болеют слабоумием？Наоборот,худенькие шустрые старушки активны и дольше живут.А полные и рыхлые -увы...мы же хотим небольшое превышение веса,а не рост минус 100и минус 10кг,а рост минус100 и плюс 5кг.)
)Это я о.себе,а.то тапками кидаться начнете.

А мне рост-100+5 много...Можно рост-100. ввиде исключения :-)

?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

miss_mmdemsi

Тебе еще пока можно. :a_g_a:

Кога

Иннна писал(а):

путница писал(а):

,а.то тапками кидаться начнете.

Не, я не начну, я тоже так хочу.

В любом случае толстым и жирным быть хуже и болячек гораздо больше.
Да и жизнь тяжелее с любой стороны - и ходить тяжело, и потеют толстые,
сердце, суставы, спина, диабет и много еще чего, не дай Бог!

А ещё с толстыми немощными, тьфу, тьфу, тьфу, детям как тяжело. В смысле ухода.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Кога писал(а):

А ещё с толстыми немощными, тьфу, тьфу, тьфу, детям как тяжело. В смысле ухода.

Об этом даже думать страшно. У меня опыт приятельницы перед глазами был,
как они с сестрой мучились, ттт...

lina52

Привет! Тема злободневная. Я тоже хочу в идеале Рост - 100 + 7. А Альцгеймера боюсь очень. Память слабеет, становлюсь рассеянной и все читаю про симптомы. Мои знакомые мучились с такой мамой. Это хуже, чем толстая, ИМХО :-)

путница

miss_mmdemsi
После климакса жир должен быть немножко,он вырабатывает женские гормоны,как раз эти небольшие килограммы.Но у каждого своя конституция и каждый выбирает сам ,какая складочка должна быть на животе,чтобы усы не росли)))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Отчет.

Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.91 кг
Типичный вес последней недели 63.60 кг
Недельное изменение веса -310 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1551 ккал (реком. калор. 1560)
Средняя калорийность последней недели 1479 ккал (реком. калор. 1480)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1570 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

путница

Привет,Инна,поздравляю！Все идет по плану, а это главеое.Передумала на поддержание переходить？
Как твои кабачки？

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ездила в город, в аптеку. Заодно в магазин зашла.
Задолбала меня ангина, опять болею.Температуры нет, но горло красное,
а в миндалинах гнойные пробки. Купила лекарства на кругленькую сумму,
мне болеть нельзя.

Лида, про поддержание пока не думаю, боюсь расслабиться надолго.
Калькулятору пока амнистия, хоть он меня и обманывает на 100 гр.

А с кабачками пока плохо. Я посадила под 3 бутылки по 2 семечка.
В двух - ничего, а в третьей - оба вылезли, такие сильные, одинаковые.
Вот как я буду один из них удалять, жалко! А можно оба оставить в одной лунке?
И не знаю, еще посадить другие семена, или, может, эти еще вылезут? :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ура! Еще один кабачок вылез! :ta_n_cor:

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции