бочком ничего так выходит

а яблочки начинённые творогом выпекать? У меня даже трубка которой серединки вырезают есть.

27.09.2021

Ничегошеньки у меня нового. Сегодня суета весь день: в основном по бухгалтерии с документами возилась. А потом как поехало: сыну на завтра срочно нужна фанера на труды (ну правильно ж, им же об этом не 1 сентября сказали, по его словам, а буквально сегодня ). "Сегодня же" мы узнали о том, что на завтра надо взять в библиотеке "Ромео и Джульетту" Дальше бегом в магазин, вообще все закончилось одновременно (подстава какая-то ). А потом я решила, что надо выбивать клин клином и пошла на тренировку. И, знаете, у меня открылось второе дыхание. Сегодня была тренировка "супер-пресс" помимо тренажеров обычных. Я так воодушевилась, что сделала 3 круга, вместо обычных двух. Потом растяжечка на все тело, лепота. Шагов - 11197. И, вот странность, как только я пришла домой и посадила свою пятую точку на диван - я снова стала как развалюха, буквально все болит и ломит. Это судьба, надо двигаться
По питанию особо похвастать нечем, обед пропустила, была в гостях, там только шоколадом угощали, съела 75 гр. (3 батончика по 25 грамм). Шоколадку не фоткала. Есть вероятность, что при наличии обеда мне удалось бы достичь некоего баланса. Ну а так что есть, то есть.






Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:


Я печеные яблоки люблю делать без начинок всяких: просто яблоко на половинки разрезаешь, семки удаляешь и срезом вниз на противень укладываешь. Минут 30 в духовке и готово. А потом остается только корицей посыпать.

28.09.2021
Всем привет! Сегодня у меня так:
Шаги - 7168, на тренировку не ходила, поздно приехала домой.
По питанию - вот что, на фото не попал ланч.

Согласна с Машей, тренировка здесь - то что доктор прописал.
Оля, как сегодня себя чувствуешь?

Оля, а покажи бумагу. А-то мне прям невезет. Всегда отколупываю. Для духовки у меня силиконовый коврик и формочка. А старенькую я порезала и в мультиварку вкладывала раньше. Не знаю зачем. Всё отлично и без него вытряхивается. А выпечка в мультиварке - это восторг! Я раньше вообще не умела с тестом работать. Всегда фигня получалась. А вот мультяшки пекла ТАКИЕ бисквиты, что моя мама дар речи теряла. А мне эта маленькая помощница придала уверенности в себе и лет через много я замахнулась на освоение духовки. Сейчас духовкой в основном пользуюсь. Но это потому что я с дуру выбросила большую мультю, а маленькой нам мало. Ну так вот, запеканки в ней гораздо нежнее, чем в духовке. Вообще не сравнить

остаточные явления еще какие-то остались, но в целом уже все ок.

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:



очень классная бумага, все отстает от нее, даже если ничем не смазывать, стоит копейки в фикс-прайсе

сегодня взвесилась наконец после субботнего загула, до этого то забывала, то расстраиваться не хотела.
75,6 кг, все ок

Спасибо за бумагу!
У нас школа фанеру и все инструменты предоставляла. Только полотна покупали. Но это моя инициатива.
А электронная книга вообще свела на ноль все нежданы с книгами
Клёво, что вес без стресса