Я принцип МФ хорошо знаю (внимательно ознакомилась еще в самом начале), буду применять на практике, посмотрю как пойдет.

Если будешь правильно применять, пойдет хорошо, не сомневайся.

Я на это очень надеюсь.

Так ее же считают на вес поддержания,а не выбирают.И возле нее на ноль потом ориентироваться,как Инна цитировала М Ф.

Иннна

Привет!!!
Думаешь, пока не поздно, пора вес начинать набирать?

Иннна
Инна, нам не грозит))) это во первых...

А во вторых мне кажется следствие с причиной путают...

У моей подруги Мама страдала Альцгеймером.. так она да, была на начало заболевания просто стройной а потом излишне худой- так потому что она не ела- когда ещё не знали что она заболевает (а ей лет чуть только за 50 было) то она забывала и продукты купить, и если купила - готовить и покушать тоже забывала.
А потом когда заболевание прогрессировало она просто капризничала как ребёнок и отказывалась кушать, а силком много в неё не получалось запихнуть..
ну и расстройства пищевого поведения могут быть вторничными, когда расстройство психики уже есть...
ну и «ошибка выжившего» -анализируют то психически больных - и они в основном худые, а что первично что вторично- в зависимости от темы диссертации )))

Имхо))) если что ну я так думаю)))

Оля, это точно, мы же разумные девушки.
Но кому-то, может быть, и пригодится.
Всему свое время, рост -10 - это хорошо в молодости, с возрастом кое-что
меняется. Не зря же кардиологи говорят - в случае сердечной катастрофы
(инфаркт) лучше выживают люди с небольшим превышением веса,
чем худые.


Думаю, что сначала мне надо бы его скинуть до небольшого превышения.

А что,толстые не болеют слабоумием？Наоборот,худенькие шустрые старушки активны и дольше живут.А полные и рыхлые -увы...мы же хотим небольшое превышение веса,а не рост минус 100и минус 10кг,а рост минус100 и плюс 5кг.)
)Это я о.себе,а.то тапками кидаться начнете.

Не, я не начну, я тоже так хочу.

В любом случае толстым и жирным быть хуже и болячек гораздо больше.
Да и жизнь тяжелее с любой стороны - и ходить тяжело, и потеют толстые,
сердце, суставы, спина, диабет и много еще чего, не дай Бог!