Видела перед фитнесом в раздевалке, девочка обмазывалась с пяток до груди чем то и заматывалась пленкой , потом штаны утягивающие до груди (высокие) - страшно было смотреть....

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Я то вас понимаю, и пацанов (в моем случае мужиков под 50, но этот МЧ выглядит офигительно, под 2 метра, подтянутый, строгий, харизматичный...блин..все меня понесло...))), он и видел меня в последний раз, когда я весила на 5 -7 кило больше...в декабре еще...Но мне важно влезть в 44 размер....а то вообще одеть нечего будет, сейчас хожу в ретузах/а ля легинсы зимние и распашонка блузка, так же я не могу на мероприятие пойти....вот завтра попробую влезть в платье или брючки и блузку (вариант маечка+пиджачок), но до сих пор, я даже в нормальные свои бюстики не влезала, ношу растянутые старые вещи - вот реальная проблема)))) блин...сама только сейчас осознала в чем проблема)))) но покупать новое на размер больше не на что...сразу говорю ...

Анна Солнце, одень то в чем комфортно. То что мало одевать не стоит, конечно. Тут уж за неделю что сделаешь, кроме как выгонять воду, но в твоем случае и так белок голимый, что тут может задерживать воду? Соль, алкоголь, недосып, перетрен? Соответственно, больше воды, соль по минимуму, алкоголь в топку, выспаться и отдохнуть, как раз выхи.

Всем девчатам привет забегалась , , а вас догнать нельзя так много написали я вчера увеличила калории до 1400 и бжу 50\50\250 вес тронулся но какая то слабость , это что означает что мне еще увеличивать калораж но тогда это уже не будет 100 калорий в неделю это получится 200-300 калорий в неделю или может вес тронулся потому что добавила жиры? что мне делать ? , такая слабость была на 1200 калориях когда шел максимальный сброс или это организм худеет и я типа устаю ,спасибо за помощь зарание

Ваниль в Неглиже
Добавлять 100 ккал/нед незаметно для организма. Если добавить больше, что тоже возможно, то велика вероятность плюса на весах вначале. если это не беспокоит, то можно прибавлять и по 200-300 ккал. Если же цифры на весах - показатель настроения и мотивации, то лучше не спешить.

Алва
Привет)
Я понимаю, что меня заклюют, но я поддерживаю обматывание пленкой. Мой дядя еще 35 лет назад получил совет на радио о том, как быстрее всего похудеть: обматываться пленкой и бегать по часу. Он так похудел на 20 с лишним кило. И ничего страшного с ним не случилось, никаких интоксикаций, жив здоров, строен и подтянут.

Угу. Чтобы не терять время, можно переходить дорогу на красный сигнал светофора.

Это и без плёнки поможет. Миронов тоже обматывался плёнкой, а потом - смерть на сцене...

По-любому из-за пленки.

Мое мнение - не стоит себя терзать. Если мужчине нравится женщина, то хоть она в мешке будет. И еще, если за те редкие встречи не было проявлено заинтересованности, маловероятно что поможет хоть 44 размер, хоть 42.

А вот в том то и дело, что была проявлена...вот я и стараюсь))) но между нами семьи, работа и мнение окружающих.....я ориентируюсь интуицией в первую очередь ( не эмоциями)) , и разумом....бабочек не ловлю...