Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

АникаМартиника

Красотка! Стройная, отлично выглядишь. Спортсменка-комсомолка :cool_cool:

светдим

и мне кажется,что сейчас ты еще более подтянутее и стройнее)) никому цифры не говори :-)

Elena Prekr.

Надюна

А помнишь творожную массу как в детском саду? :sluna:

светдим

Надюна писал(а):

А кальций молоком, пол-литра выдул и всё

ты не отекаешь от него??

Надюна

светдим, да, как-то интересно вес уходит. Именно складки тончают. Раньше грудь уменьшалась, а живот на месте. Сейчас с нужных мест.
Не знаю, может и отекаю, но в данный момент прям выражено нет. Но может не случится ожидаемого отвеса, если вечером есть творог или сыр. Молоко не замечено в таком.

Добавлено спустя 1 минуту:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Привет всем от наших белок, что ходят толпами уже. Вот впритык к людной дорожке сидит

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Elena Prekr. писал(а):

Надюна

А помнишь творожную массу как в детском саду? :sluna:

Нет. В детстве я такое не смогла бы съесть. Очень плохо ела. Помню омлет

Надюна

Сегодня хочется устроить какой-то разгруз для ЖКТ. Написала куратору, может разрешит. Пока не ем

светдим

Надюна писал(а):

Сегодня хочется устроить какой-то разгруз для ЖКТ. Написала куратору, может разрешит. Пока не ем

а зачем? тяжесть? или хочется поголодать... :smu:sche_nie:

АникаМартиника

Привет, это белечья кормушка?

Надюна

светдим писал(а):

Надюна писал(а):

Сегодня хочется устроить какой-то разгруз для ЖКТ. Написала куратору, может разрешит. Пока не ем

а зачем? тяжесть? или хочется поголодать... :smu:sche_nie:

Тяжесть (наверное в голове))) и аппетита нет. Вот уже 16 часов, а его нет, живот побурчал, пью воду и чай, сейчас бруснику с водой, а его всё нет.
Наверное, я его слишком насытила макро и микронутриентами :-)

посмотрю, может вечером поем.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

АникаМартиника писал(а):

Привет, это белечья кормушка?

Да, для белок вешают, но туда и птицы прилетают, если там есть что поесть)) у нас возле дома вообще глобальное место кормёжки есть в волшебном лесу. Там их много, но там и голуби пасутся и собаки иногда приходят поискать вкусненького. В общем по итогу для всех стало место

Надюна

Анна Солнце писал(а):

очень гармонично выглядишь... :cool_cool:

Вера1959 писал(а):

десерт желатиновый с какао. Поэтому сделала сразу на неделю их.

Интересно - тоже хочу - ты писала у себя рецепт или ссылку? пошла искать...

Аня, привет :-|-:

что-то показалось, что ответила тебе, а похоже нет.
Спасибо на добром слове. Стараюсь психологически не загоняться от цифр, всё вполне терпимо.

Рецепт такой - творог 200 гр, молоко 400 гр, сгущёнка или подсластитель или протеин по вкусу добавить, 20 гр желатина, 2 ст л какао.
Желатин замочить в воде 100-150 мл (но я замачивала в части молока) на 40 мин. Потом нагреть его в микре или на плите до растворения, только не кипятить.

Все ингридиенты взбить блендером, потом влить желатин и опять взбить. Разлить и в холодос.

Правила форума

Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Кто сейчас на конференции