Текущее время: 05 авг 2025, 22:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6584 ]  На страницу Пред.  1 ... 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 19:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 Ты пробуй на коротких дровах. На днях немного поколола, которые до 40 см, те легко, а длинные не могу нормально. Еще на щепки доски колола, уже почти четко получается, но глаз кривой, все время боюсь руку вторую отрубить, то влево,то вправо бью, все мимо доски. Можно вставить ее куда-то, тогда не надо второй рукой держать, попроще.
Информер врет, но не поправляю его, пусть мотивирует, верну этот вес.
Сегодня считаю на глазок, но точно не больше нормы.
Попробовала кокосовый кекс испечь. Запах шикарный, а вкус странный, но не плохой. Рассыпчатый, чуть ореховый как будто, но ведь без глютена, не как хлеб. Продавалась мука кокосовая совсем дешево, вот и взяла коробочку. Буду еще делать, надо потратить 500 гр.
Еще сделала шоколадные кексы, но это не мое блюдо, кексы, они меня не любят. Плоские почти, какао полно, а вкус средний.
Еда - щи грибные со сметаной, каша гороховая, капуста квашеная, гречневый хлеб, кокосовый кекс и 1 шоколадный кексик.
На ужин что-то простое поем, еще не решила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 22:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31518
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,195

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga :pri_vet:-:
100 лет не ела горох ни в каком виде))) А щи грибные даже не пробовала никогда! :sh_ok: Обычно варю щи обыкновенные с говядиной, а из грибов варю грибной суп)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вот с говядиной не варю, кусачая нынче говядина, больше с курицей.
А чем плоха идея - такие же щи, может кому-то полегче, или для постных дней. Еще вкусно курино-грибные щи.
Так, проанализировала (в тысячный раз) свое поведение и полистала дневничок веса. И что? Думала, что долго держала вес 66 кг. А вот и нет! Иллюзия. Всего полгода. Дошла до минимума, 65 кг, но это как падающая звезда - мелькнула и пропала. 66 подержались подольше, а по факту 2 года пляски вокруг 68-69. Так и удивляться нечего, что достигнув 66, пустилась во все тяжкие, забросила подсчеты и движения, да и вернулась. Хорошо, что не к 90.
Завтра какой-то конкурс с рыбами начинаю, вдруг поможет и расшевелит. Сегодня ходила, 6 км точно, снег погребла, дрова потаскала, да по дому топталась в перерыве между работой. Пока достаточно. Еще знакомым кексы унесла, может съедят. Кексы так себе, если честно, но выкинуть тоже жалко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
А чем плоха идея - такие же щи, может кому-то полегче, или для постных дней

Никогда не ела щи,у нас их почему то никто не готовит...у нас разные супы едят,борщ красный и зеленый,многие готовят рассольник и капусняк(но я их не люблю)
А вообще наши кухни так смешаны,что часто не знаешь это наше или ваше блюдо)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31518
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,195

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
А вообще наши кухни так смешаны,что часто не знаешь это наше или ваше блюдо)

Да какая разница, чья кухня! Лишь бы вкусно было!)))

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Olga-Volga
Да, говядина кусается уже давно. Беру на рынке у одного продавца, она мне немного уступает, особенно, если взять побольше, не на один раз. Муж у меня капризный, не ест щи с курицей! Недавно сварила ему с индейкой, так брюзжал, что не то мясо! Хотя щи были очень вкусные. Это он и сам признал, но мясо всё равно не то))) :hi_hi_hi: Борщ я тоже варю только с говядиной. Может поэкспериментировать и сварить на свинине :du_ma_et: Никогда не варила супы со свининой! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 19:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
@Ириша@
вот что такое зеленый борщ и капустняк? думаю, мы так называем щи, они бывают мясные, постные, кислые с квашеной капустой или со свежей, с зеленым горошком, с поджаркой или нет, чаще подаются со сметаной. Узнала что-то похожее?)))
Считаю борщ блюдом дружбы, его все славяне любят.
Вера1959
свинина тоже бывает попостнее, без поджарки не жирнее говядины с поджаркой выйдет.
Ну, что у нас сегодня? 100 приседаний, 5-6 км прогулки, протирание стен-потолков в зале. Еда умеренная. Суп на куриных костях и свежий салат на обед с куском цз хлеба, селедка под шубой и ряженка на ужин. Не сдамся на откуп жиру. -0,5 кг сегодня. Стартовый вес в тайне :-).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Не сдамся


правильно! :cool_cool:

Olga-Volga писал(а):
в тайне


это самое правильное :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 20:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9160
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,513

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Olga-Volga писал(а):
зеленый борщ

Зелёный борщ - это суп с щавелем.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2022, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Elena Prekr.
а что делать, хоть и любят люди разные релакс-идеи, похудение или удержание силой мысли, но на мне не работает, так что жизнь-борьба.

Добавлено спустя 54 секунды:
soneika писал(а):
Olga-Volga писал(а):
зеленый борщ

Зелёный борщ - это суп с щавелем.

да? по мне это просто суп со щавелем, отдельно блюдо, ну да ладно, все вкусно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2022, 00:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Маленький подвиг дня выглядел как махи ногами, 300 штук, 30 отжиманий, бытовая активность + прогулка +дохаживание дома перед компом, во время какого-то вебинарчика, выход = 10 км! Давно так не делала, прямо рада.
Питание нормальное, много овощей, молочное и немного белого хлеба, под горячий бутерброд с вкраплениями куриного мяса, чтобы уж совсем хорошей не быть, совершенство недостижимо :men: А, еще мягкую вафлю приговорила с йогуртом. Вредно, может, но вкусно.
Стала ограничивать себя в еде, так в магазин хоть не ходи, притаскиваю всяких овощей столько, что на роту хватит. Такое решение внутреннего бессознательного. Плюс то сыр, то что там по скидкам, все попадает в корзину.
Убедить себя, что магазин скорее всего завтра будет на том же месте (это не точно, конечно) пока не удается. Уже решила, что буду за продуктами ходить через день, брать понемногу. Пока хожу 1-2 раза в неделю, поэтому запасливый внутренний хомяк требует взять и то и это.
Выключила холодильник, решила посмотреть, будет ли экономия. Есть весьма прохладная комната и есть совершенно холодное помещение, туда переношу запасы. Может, так и дойду до претворения мысли в жизнь, что в магазине мои холодильники.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6584 ]  На страницу Пред.  1 ... 599, 600, 601, 602, 603, 604, 605 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Галецкая, Bing [Bot], Евгений33, Google [Bot], Lesssik, OLGAVASILEVNA, Oxanka 1, Sveta72, Trinidat, Vanya_Burst, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB