Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 фев 2026, 02:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2016, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
А сколько в этот раз сбросить хочешь?


Думаю-72.При 70(было)одни складки уходят,другие(маленькие) :-) появляются.
Но это-на перспективу.
Сейчас до 31 мне нужно сбросить 2-3 кг.Юбилей у мужа.Одни вещи малы=другие-велики :ti_pa:
Мне кажется,что сегодня мы с тобой в одном весе :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2016, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Настурция писал(а):
Мне кажется,что сегодня мы с тобой в одном весе

Я сегодня 80,4 кг :ny_tik: Представляешь, сколько набрала с прошлолетних 75! :-(

Добавлено спустя 38 секунд:
Теперь не успокоюсь, пока снова не вернусь к тому весу! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2016, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Я сегодня 80,4 кг :ny_tik: Представляешь, сколько набрала с прошлолетних 75!


АНАЛОГИЧНО!
То же не успокоюсь :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2016, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня у нас жара 36 градусов! :ps_ih: Почти ничего не ем, зато вино сухое со льдом хлебаю вместо воды. :bokal:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2016, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Я-Галина

Я-Галина писал(а):
Сегодня у нас жара 36 градусов! :ps_ih: Почти ничего не ем, зато вино сухое со льдом хлебаю вместо воды.


А у нас сегодня только 19.Но я очень рада после почти 40 жары.Здорово прошлись быстрой походкой по городу в поисках флосов :-) Купили .Удержалась от всяких соблазнов.Попали на День города и по-моему,ещё День рыбака.Муж рвётся загорать-любитель.Туч-как-будто не бывало :nez-nayu:

Сейчас разогрею обед,главное не переесть.В городе запах шашлыков разберендил душу и очень хочется есть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2016, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет! :pri_vet:-:
Вчерашний жаркий день закончился ночным зажором. Только наступила вечерняя прохлада, как и аппетит сразу проснулся. Сегодня соответственно в плюсе.
И я заметила, что мне нужен всегда нормальный горячий обед. Если на обед просто холодный салатик или творог-йогурт, то не избежать ночного жора. А если обед нормальный, то и обжорства ночного нет. Поэтому даже в жару нужно есть горячее. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2016, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Галочка, привет!
Я-Галина писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
Вчерашний жаркий день закончился ночным зажором. Только наступила вечерняя прохлада, как и аппетит сразу проснулся. Сегодня соответственно в плюсе.
И я заметила, что мне нужен всегда нормальный горячий обед. Если на обед просто холодный салатик или творог-йогурт, то не избежать ночного жора. А если обед нормальный, то и обжорства ночного нет. Поэтому даже в жару нужно есть горячее. :-):

Я тоже это заметила. Мне и утром и в обед желательно хорошо поесть, тогда вечером на ужин хватает творожка.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Странно, я подписана на твой дневничок, а сообщения о новых постах не приходят. И на 50-летних тоже.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Я-Галина писал(а):
Я поняла, что ненавижу рыбий запах. Люблю рыбку только в виде селедки, соленой скумбрии, лосося, форели и икры из них.

О! Систер!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2016, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
lina52 писал(а):
Странно, я подписана на твой дневничок, а сообщения о новых постах не приходят. И на 50-летних тоже.

Не знаю, почему так. :du_ma_et: Я не подписываюсь, а просто добавляю в закладки. Поэтому стартую всегда со страницы закладок и вижу сразу, где есть новые сообщения. Туда и иду читать. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
lina52 писал(а):
Я-Галина писал(а):
Я поняла, что ненавижу рыбий запах. Люблю рыбку только в виде селедки, соленой скумбрии, лосося, форели и икры из них.

О! Систер!

Я пару дней назад решила, что не буду больше никогда готовить рыбу. Если только мидии, и то редко. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2016, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! А для меня важно ТРИ раза в день НОРМАЛЬНОЙ еды (это горячее) и что бы по весу за день именно только нормальной было не меньше 1кг. вот тогда я сытая.. :a_g_a: Случаются дни, когда ниже 1кг, но редко...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2016, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я-Жанна
Я уже давно заметила, что как не поем горячего хотя бы раз в день, так и весь день неправильное питание получается. Но сейчас в жару готовить могу только в мультиварке, от плиты в квартире еще жарче становиться. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Катериша, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB