Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 20:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 00:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
раз хочется вкусняшку, тогда нужно идти; но как это - 2 года без хлеба? :sh_ok:
Сила ты, Лена! Нет-нет да нужен хлеб - к жирному или строму.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 05:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
И правда, как это 2 года? Я на такое не способна)) и будь осторожнее, меня после длительного воздержания потом пробивает, не остановить

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Надюна
Хорошего дня, девочки!
Olga-Volga писал(а):
как это - 2 года без хлеба?

А вот так :hi_hi_hi: еще и батонов не ела полтора года, но батон был вернут в мою жизнь полгода примерно назад, зато с завтраками никаких проблем, люблю кофе и любой бутерброд. Не диетично, не ППшно, но меня устраивает.
Надюна писал(а):
И правда, как это 2 года? Я на такое не способна)) и будь осторожнее, меня после длительного воздержания потом пробивает, не остановить

:a_g_a: когда батон вернула, несколько дней питалась только бутербродами, пока организм не насытился.
На черный хлеб не подсяду, сало закончится и все на том.
Вчера с тыквенным супом пюре поела хлеба с салом и такая сытость была. Давно такого не испытывала. Обычно напузырюсь чем-либо, а чувство насыщения нет.
Вот, что сало животворящее делает. :-)

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
За бортомокном -2, снежок, не снежок, а крупкой все усыпано, только из-за большого ветра получилось то пусто, то густо.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
с батоном не зачет, тоже хлеб, но даже 1,5 года - много, сразу отпадает масло сливочное, все плавленые сыры, паштеты, колбаса, сало. Или нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
с батоном не зачет, тоже хлеб, но даже 1,5 года - много, сразу отпадает масло сливочное, все плавленые сыры, паштеты, колбаса, сало. Или нет?

Да, Оль, именно так. Правда, соленое сало ела понемногу без хлеба, Светик наш тоже сало с огурцом без хлеба ест :-) взяла от нее, решила попробовать, получилось.
Но намазку же никак не съешь без хлеба, а нормального сала нет.
А батон покупаю самый дешевый, не вкусный. Рассуждаю так, раз дешево, значит меньше всяких добавок положили. :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Выписывала мне доктор еще при первом посещении до теста еще к АЦЦ сироп подорожника. Купила я его, стала принимать, сладкий... аж все слипается, пробка на бутылочке присахаривается намертво :-)
Читаю состав на 200мл сиропа 162г сахара, чистейшего :sh_ok:
Что может вылечить такое количество сахара, даже с вареньем меньше съешь.
При ковиде простые углеводы вообще рекомендовано исключить. Я и перестала его пить.
А сейчас добавляю его во все напитки, которые пью.
Не выбрасывать же, может в таком виде поможет от оставшегося кашля. :nez-nayu:

Изображение

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
И немножко красоты

Этот головастик цветет одним цветочком, но размер этого цветочка 11-12 см.
Это детка от моей белой крупноцветковой ленивой (два года не цвела после покупки) орхочки с крупными крупными листьями. Мамка пока не собирается цвести :-)

Изображение

Таких окрасов некоторые называют "венозники", но мне всякие нравятся и радуют

Изображение

Фото не качественное, но это мелкие цветочки цвета фуксии, красивенькие

Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32117
Изображений: 432
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,846

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Ленусечка писал(а):
раз дешево, значит меньше всяких добавок положили. :-)

Больше химии наложили. Лучше взять хороший с добавками из различных зерен.
Я просто ограничила количество хлеба, ем в обед 1 кусочек ржаного 25-30 г. На завтрак по разному, иногда могу съесть кусочек батончика зернового с сыром, иногда ем только сыр без батончика))) Плавленые сыры и колбасу не ем, масло вообще никогда не мазала на хлеб.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Орхидеи, как всегда, чудесные!
А вот по сиропу что-то не поняла, как это на 200 мл 162 г сахара и 98,25 г экстракта подорожника, ещё аскорбинки немного есть! :du_ma_et: Что-то цифры у меня не складываются ровно))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
А это мелкоцветковая беленькая нежность, листья не грязные, была обработка лечебная медным купоросом еще до болезни

Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Больше химии наложили.

Нет, химия тоже денег стоит, я же читаю состав, а по вкусу он не сладкий, значит и сахара не доложили :-)
Вера1959 писал(а):
Лучше взять хороший с добавками из различных зерен.

У нас ничего с зернами нет, все такое сладко сдобное в основном. А если и напишут, что с зернами, так по верху припечется пару штук. Состав почитаешь, удивишься, даже состав черного хлеба начинается с муки пшеничной.
Про хлеб я все понимаю, сама пекла.
Вера1959 писал(а):
Плавленые сыры и колбасу не ем

Такое и я не ем :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
масло вообще никогда не мазала на хлеб.

А вот масло на батон я люблю, мажу тоненько, но мажу.
Сын с отца удивляется, как он масло кусярами на батон отрезает, не намазывает, а отрезает :-)
Вера1959 писал(а):
А вот по сиропу что-то не поняла, как это на 200 мл 162 г сахара и 98,25 г экстракта подорожника, ещё аскорбинки немного есть! Что-то цифры у меня не складываются ровно)))

Не знаю какая логика у производителя при изготовлении. Возможно они сахар растворили в в водном экстракте подорожника, а 200 мл это объем, а не вес. :nez-nayu:
Но то, что сахара не украли, это точно. :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!
У нас зима, снега вчера намело, дворника в поле зрения ни одного, ни крыльцо, ни тротуары в близлежащих домах ни очищены. Ходите люди, чтобы в ботинки снег засыпался. :-(
Добыла направление на анализы, собралась с силами, назначила день на вчера.
С погодой не повезло, метелица с ночи, пришлось преодолевать препятствия.
Ночью не могла уснуть, часа в 3 заснула, как начал пот сифонить из меня, за 4 часа два раза переодевалась, меняла подушку, одеяло переворачивала, короче кошмар. К слову, сегодня спала, но дважды ночью проделывала манипуляции с переодеваниями.
Утром встала, в туалет и пописала не в баночку, а в унитаз :-) Потом пока собиралась, два раза выкапала мочи на 1 см в баночке. Ну ладно, думаю, хватит, тем более, некоторые лаборанты анализы не анализируют :-) некоторые чудаки зеленый чай сдают и получают отличные результаты.
В поликлинику сын подвез, пошла. Людей много, но в доковидные времена, бывало гораздо больше.
Понесла я мочу в окошечко, а тетенька говорит, мало, не приму, надо, чтобы полстаканчика было. С тихой грустью поставила свою баночку в сумочку и пошла сидеть в очереди в два кабинета, чтобы из пальца сдать и из вены.
Потом сходила в инвитро сдала то, что не назначают в гомударственной. Были планы по аптекам пройтись в центре, но метель метет, а автобус через три минуты и решила я домой ехать. Пришлось подбегать до остановки мелкими перебежками, снега по щиколотку, иду, как-то скользко мне. На автобус успела прям тютелька в тютельку, села, еду. Зашла к маме, смотрю, на ногах бахилы :sh_ok: :-) Ну ржачка с меня. Хорошо, что не рассекала по центру, а там, где рассекала, снега много, поэтому я их и не увидела, зато понятно стало, почему скользенько было. :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, @M@, ALEKSANDRpastaa, Armine Hakobyan, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB