Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 22:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 00:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7953
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,037

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
раз хочется вкусняшку, тогда нужно идти; но как это - 2 года без хлеба? :sh_ok:
Сила ты, Лена! Нет-нет да нужен хлеб - к жирному или строму.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 05:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
И правда, как это 2 года? Я на такое не способна)) и будь осторожнее, меня после длительного воздержания потом пробивает, не остановить

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Надюна
Хорошего дня, девочки!
Olga-Volga писал(а):
как это - 2 года без хлеба?

А вот так :hi_hi_hi: еще и батонов не ела полтора года, но батон был вернут в мою жизнь полгода примерно назад, зато с завтраками никаких проблем, люблю кофе и любой бутерброд. Не диетично, не ППшно, но меня устраивает.
Надюна писал(а):
И правда, как это 2 года? Я на такое не способна)) и будь осторожнее, меня после длительного воздержания потом пробивает, не остановить

:a_g_a: когда батон вернула, несколько дней питалась только бутербродами, пока организм не насытился.
На черный хлеб не подсяду, сало закончится и все на том.
Вчера с тыквенным супом пюре поела хлеба с салом и такая сытость была. Давно такого не испытывала. Обычно напузырюсь чем-либо, а чувство насыщения нет.
Вот, что сало животворящее делает. :-)

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
За бортомокном -2, снежок, не снежок, а крупкой все усыпано, только из-за большого ветра получилось то пусто, то густо.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7953
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,037

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
с батоном не зачет, тоже хлеб, но даже 1,5 года - много, сразу отпадает масло сливочное, все плавленые сыры, паштеты, колбаса, сало. Или нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
с батоном не зачет, тоже хлеб, но даже 1,5 года - много, сразу отпадает масло сливочное, все плавленые сыры, паштеты, колбаса, сало. Или нет?

Да, Оль, именно так. Правда, соленое сало ела понемногу без хлеба, Светик наш тоже сало с огурцом без хлеба ест :-) взяла от нее, решила попробовать, получилось.
Но намазку же никак не съешь без хлеба, а нормального сала нет.
А батон покупаю самый дешевый, не вкусный. Рассуждаю так, раз дешево, значит меньше всяких добавок положили. :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Выписывала мне доктор еще при первом посещении до теста еще к АЦЦ сироп подорожника. Купила я его, стала принимать, сладкий... аж все слипается, пробка на бутылочке присахаривается намертво :-)
Читаю состав на 200мл сиропа 162г сахара, чистейшего :sh_ok:
Что может вылечить такое количество сахара, даже с вареньем меньше съешь.
При ковиде простые углеводы вообще рекомендовано исключить. Я и перестала его пить.
А сейчас добавляю его во все напитки, которые пью.
Не выбрасывать же, может в таком виде поможет от оставшегося кашля. :nez-nayu:

Изображение

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
И немножко красоты

Этот головастик цветет одним цветочком, но размер этого цветочка 11-12 см.
Это детка от моей белой крупноцветковой ленивой (два года не цвела после покупки) орхочки с крупными крупными листьями. Мамка пока не собирается цвести :-)

Изображение

Таких окрасов некоторые называют "венозники", но мне всякие нравятся и радуют

Изображение

Фото не качественное, но это мелкие цветочки цвета фуксии, красивенькие

Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31583
Изображений: 1074
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,260

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Ленусечка писал(а):
раз дешево, значит меньше всяких добавок положили. :-)

Больше химии наложили. Лучше взять хороший с добавками из различных зерен.
Я просто ограничила количество хлеба, ем в обед 1 кусочек ржаного 25-30 г. На завтрак по разному, иногда могу съесть кусочек батончика зернового с сыром, иногда ем только сыр без батончика))) Плавленые сыры и колбасу не ем, масло вообще никогда не мазала на хлеб.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Орхидеи, как всегда, чудесные!
А вот по сиропу что-то не поняла, как это на 200 мл 162 г сахара и 98,25 г экстракта подорожника, ещё аскорбинки немного есть! :du_ma_et: Что-то цифры у меня не складываются ровно))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
А это мелкоцветковая беленькая нежность, листья не грязные, была обработка лечебная медным купоросом еще до болезни

Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Больше химии наложили.

Нет, химия тоже денег стоит, я же читаю состав, а по вкусу он не сладкий, значит и сахара не доложили :-)
Вера1959 писал(а):
Лучше взять хороший с добавками из различных зерен.

У нас ничего с зернами нет, все такое сладко сдобное в основном. А если и напишут, что с зернами, так по верху припечется пару штук. Состав почитаешь, удивишься, даже состав черного хлеба начинается с муки пшеничной.
Про хлеб я все понимаю, сама пекла.
Вера1959 писал(а):
Плавленые сыры и колбасу не ем

Такое и я не ем :a_g_a:
Вера1959 писал(а):
масло вообще никогда не мазала на хлеб.

А вот масло на батон я люблю, мажу тоненько, но мажу.
Сын с отца удивляется, как он масло кусярами на батон отрезает, не намазывает, а отрезает :-)
Вера1959 писал(а):
А вот по сиропу что-то не поняла, как это на 200 мл 162 г сахара и 98,25 г экстракта подорожника, ещё аскорбинки немного есть! Что-то цифры у меня не складываются ровно)))

Не знаю какая логика у производителя при изготовлении. Возможно они сахар растворили в в водном экстракте подорожника, а 200 мл это объем, а не вес. :nez-nayu:
Но то, что сахара не украли, это точно. :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!
У нас зима, снега вчера намело, дворника в поле зрения ни одного, ни крыльцо, ни тротуары в близлежащих домах ни очищены. Ходите люди, чтобы в ботинки снег засыпался. :-(
Добыла направление на анализы, собралась с силами, назначила день на вчера.
С погодой не повезло, метелица с ночи, пришлось преодолевать препятствия.
Ночью не могла уснуть, часа в 3 заснула, как начал пот сифонить из меня, за 4 часа два раза переодевалась, меняла подушку, одеяло переворачивала, короче кошмар. К слову, сегодня спала, но дважды ночью проделывала манипуляции с переодеваниями.
Утром встала, в туалет и пописала не в баночку, а в унитаз :-) Потом пока собиралась, два раза выкапала мочи на 1 см в баночке. Ну ладно, думаю, хватит, тем более, некоторые лаборанты анализы не анализируют :-) некоторые чудаки зеленый чай сдают и получают отличные результаты.
В поликлинику сын подвез, пошла. Людей много, но в доковидные времена, бывало гораздо больше.
Понесла я мочу в окошечко, а тетенька говорит, мало, не приму, надо, чтобы полстаканчика было. С тихой грустью поставила свою баночку в сумочку и пошла сидеть в очереди в два кабинета, чтобы из пальца сдать и из вены.
Потом сходила в инвитро сдала то, что не назначают в гомударственной. Были планы по аптекам пройтись в центре, но метель метет, а автобус через три минуты и решила я домой ехать. Пришлось подбегать до остановки мелкими перебежками, снега по щиколотку, иду, как-то скользко мне. На автобус успела прям тютелька в тютельку, села, еду. Зашла к маме, смотрю, на ногах бахилы :sh_ok: :-) Ну ржачка с меня. Хорошо, что не рассекала по центру, а там, где рассекала, снега много, поэтому я их и не увидела, зато понятно стало, почему скользенько было. :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Ellen62, Елена Тодорова, FlamHedgehog, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB