Текущее время: 29 июл 2025, 14:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 08:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41532
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 858

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
а нету..его..толстолоба :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
а нету..его..толстолоба :-)


:smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 18:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 493
Изображений: 36
Откуда: Нью-Йорк
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
боже, да вы, гурман, Polochka

обчитаюсь рецептов, понимаю, что я какой-то ленивый сущ...
то, что само в духовке запекается- наше все..
а блинчики из икры- обалдеть!

_________________
Изображение

пила вино и хохотала

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 19:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Боже, куда не зайду везде вкуснятина)) хлеб, кексики. Хозяюшка ты))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 06:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
opossume

Привет, красотка!
opossume писал(а):
боже, да вы, гурман, Polochka


:-) Я просто люблю вкусно покушать)))
И готовить очень люблю)

Добавлено спустя 34 секунды:
CaptainKat

Привет, солнышко! Ага, девчата куховарят)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 06:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 493
Изображений: 36
Откуда: Нью-Йорк
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (2)
просто очень необычные блюда...надо отдельную темку завести и складывать туда рецепты...а потом выпустить книгу свою...потому что такие сочетания интересные...вкус к еде эстетский

наверное, и дома как-то все по-модному? да

_________________
Изображение

пила вино и хохотала

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 06:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
У меня на работе начался движ :cool_cool: Вчера ушла в 8.00, пришла в 20.00. Только забегала домой пообедать и потом мы вместе с моими пацанами поехали работать. Я, наверное, счастливый представитель той касты людей, о которых сказал Конфуций: "Найди занятие себе по душе и тебе не придётся работать ни одного дня!" :ta_n_cor:
Что ела вчера:
- 2 куска толстолоба, под сметаной и специями из духовки;
- жаренный бекон (2 кусочка) с зеленью (черемша+кинза с оливковым маслом);
- копчёный бекон (3 кусока);
- моцарелла (много, грамм 70);
- оливки (штук 10);
- оладьи из толстолоба (3 штуки);
- овощной салат (много);
- горсть кокосовых чипсов с пармезаном;
- печенье ореховое со льном 1 штука;
- 2-3 горсти орехов (много!);
- 3 чашки кофе со сливками и 5 чашек чая с лимоном.
Я не знаю, что будет на весах в понедельник, честно, но мне не страшно))) Ем по голоду, закралась мысль посчитать каллории, но передумала. Понимаю, что их будет много, тысячи 2-3 точно будет. Как бы моя голова, не увидев такую цифру, не решила, что пора что-то делать и я опять впду в разброд и шатания)
Какие сейчас предпочтения в еде? Скажу честно - бекон. Он даже сдвинул с пьедестала сыр. :nez-nayu:
Хорошего всем дня!

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
opossume

Да? А я не замечаю, для меня это такая простая еда :du_ma_et: Надо подумать об этом)
opossume писал(а):
наверное, и дома как-то все по-модному? да


Нет, дома всё по простому))) А вот одеваться люблю так, чтобы как никто) Но сейчас страсть к этому потеряла, обезличилась как-то, много думаю над тем, чтобы выходить снова из кокона и сиять :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день всем!
Не появлялась вчера, не было времени, весь день был в заботах-хлопотах.
Что скажу о питании своём? Всё также ем много, даже муж уже косится на меня :-) Не в том плане, что запрещает, а в том плане, что удивляется) Ну вот примерно моё питание вчера: грамм 50-70 моцареллы, грамм 50-70 домашнего копчёного бекона, 6 куриных крыльев, запечённых в соусе терияки, грамм 40-50 миндаля сырого, целая куриная грудка на гриле в виде стейков, предварительно замаринованных, около 300 грамм редиски, грамм 200 толстолоба, в виде саламура (маринованная рыба со специями, уксусом , луком и оливковым маслом), 4 капучино, суп грибной с овощами. Завтра взвешиваться, а я как-то не то, чтобы переживаю, но немного опасаюсь увидеть огромный привес :du_ma_et: Думаю-думаю, чего это я так ем дофига? Вроде бы и не стрессую, отпустила себя и понеслось...Ну да ладно)
Сегодня пекла малому миндальные кексы с арахисовым маслом и кето-брауни. Получились замечательные!!! Вкусные (я по чуть-чуть попробовала), сочные какие-то и смею сказать, что эта выпечка для меня вкуснее пшеничных плюшек.
Муж всё также настаивает, чтобы мы всей семьёй однозначно переходили на облегчённую версию кето (убрали полностью сахар, глютен, каши, картофель), даже готов считать макросы. А я не готова, блин, не хочу снова что-то убирать, каких-то продуктов опасаться...хотя он меня понимает и говорит: просто не готовь и не покупай это в дом, чтобы я не видел)))
Крайнее время я постоянно делаю ягодные джемы-кули, ну типа такого: беру замороженные ягоды (у нас их много разных), размораживаю, блендерю :-) , смешиваю с сахарозаменителем и увариваю чуть на медленном огне. Получаются вкусные джемы к сыру, мясу (делала смородиновый) и творогу, йогурту. Ест и муж, и сын.
Ну вот как-то так)
Хорошего всем воскресенья!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 09:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
73410
Миндальные кексы и кето-брауни. Совсем чёрненькие получились на экстра-чёрном шоколаде

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: ИП (интуитивное питание)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 13:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41532
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 858

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сын тоже с завтра решил чуть уменьшить угли..но сегодня Торт :sh_ok: такой свежий. Я крем у всех слизала :sh_ok: как давно магазин торт не достпвочл мне вкусности :-)
Сделала оыигенск ногти.муж взвыл..3 часа :-) дома без меня :hi_hi_hi: ною так клёво вышло.дизайн мой :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 598, 599, 600, 601, 602, 603, 604 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Антуанеттта, Bing [Bot], Google [Bot], Inna133, Kirill9, leika-, Risana, syasya, Yandex [Bot], КошкаПонарошку, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB