Наверное ТГТ, тиреотропин Т3 и РТ3. Если я правильно помню, то именно они отвечают за накопление и расход жира в организме.

SantaRoza Приветик! гормоны щитовидки тоже (на всякий пожарный)
А вообще меня интересует тест (общий и свободный) и эстроген и пр. к тому относящееся. Тест всегда был завышен и эстроген тоже, вот думаю от трень они выше еще не будут? Дорого балин, уже цены смотрела. но надо как то собраться и сделать. я просто не понимаю, что я так в рост пошла (жир наоборот все снижается, вены начинают вылезать на животе (внизу) ).Восстанавливаюсь быстро, крепатуры от трень почти нет, самочувствие отличное, хоть и ем мало и плохо (максимум голова закружится, но на общем самочувствии никак не сказывается т.е. я не вялая, сонная и т.д.), сплю мало макс 6 часов, но очень крепко, ну и блин моя главная сейчас беда это постоянное "кмужуприставание" Косвенно, по признакам как будто повышен тестостерон, но лучше наверное сдать анализы, фиг знает чего там у меня творится, а я и не знаю КД - отлично вообще, все во время и прошли боли, 4 дня - и свободна И это при том же, что опять плохо ем... Короче, надо разбираться. после операции займусь

moon sugar
ааааааааааааа

+1. и на ногах))) Но живот все еще жирный и на нем венки)))

+1)))

на на ОК правда, так вообще - 2 дня и своболдна)))

moon sugar
Привет)) А, да я про эстроген забыла. Чем больше его тем больше жира и воды. Значит если наоборот, то тестостерона больше. Тебе не угодишь - не набираешь массу плохо, набираешь - тоже плохо. Определись


Везет вам. А у меня странная реакция на ОК - месячные не заканчиваются. Вообще. 10 дней мажет и идет. На 11 день эксперимента я забила и прекратила принимать. У моего гинеколога вообще глаза на лоб полезли, сказала такого она еще не видела

SantaRoza

это либо таблетки не пошли, либо адаптация.
Под спойлер суну, а то тема такая...

SantaRoza
Алва
Привет девчули!!!
Я тут очухалась после вчерашней феерии))) Блииин, больше не пью))) Вообще я выпила немного - бокал шампанского (Брют) и то уступила супругу, он очень старался Короче, он организовал романтик, купил шампуня и сушей, уговаривал пить и есть Ну суши я не люблю, пообдирала с них сверху рыбу и выпила бокал... и чет мне в головушку то шибануло А еще с утра болит желудок, наверное это из-за имбиря... Короче ну этот романтик, мне по-простому, по-семейному нравится, выпили на ночь по стакану кефира и в койку

Насчет Ок даже сказать ничего не могу т.к. не принимаю и не принимала...

КД раньше болезненные были, сейчас странным образом все наладилось



Да не, я за набор, но я же "по правилам" в свое время набирала - избыточное питание+трени и набирала соответственно жиром и мясом, потом жир счищала Вроде все закономерно А тут питание не такое обильное, я даже бы сказала периодически в дефиците, жир канешн уменьшается а мясо то откудава растет??? Я должна становиться меньше, а я становлюсь больше, но суше... Я боюсь как бы это не повлияло на мой гормональный фон Это для женщины нетипично так набирать. У меня изменился характер тренинга (очень сильно). С кардио и интервалов (а так же многоповторки) я ушла на чисто силовые с преобладанием тяжелых базовых упр. Может это адаптация организьмы, оно офигевает от нагрузок (хотя я нагрузок не чувствую, мне кажется ДО я тренила больше (ну не знаю как больше, но объемней точно)). Вот так вот. Потому и хочу проверится, чет падазрительный весь этот ништяковый прогресс...

Мне так тоже нравится

А что тренер по поводу набора говорит? Или ты не признавалась что плохо ешь?

moon sugar

какой молодец)))
Тебе шибануло, потому что питание и режим ни к черту, сама знаешь. Еще тренишься... Ослабла

я бы тоже не принимала, мне назначили киста была в груди, узи сказало что поликистоз, маммолог прописал как профилактику воспалений. Сейчас я думаю прекращать пить по осени... посмотрю как самочувствие будет.

ну говорят же что новички всегда в начале легко прогрессируют. Может организм смену нагрузки так и воспринял, как будто ты новичок нетренированный? ПЛ то ты не делала раньше.
Но провериться не помешает, да

Добавлено спустя 39 секунд:
А по весу ты набрала сколько?

Алва
ооо))) у меня тоже было в правой груди, но поликистоза нет ТТТ... Достинекс помню пила еще кучу всякой хрени Страшно блин... У меня тогда крышечку подсорвало на фоне такого расклада, т.к. у меня в семье плохо по части больных раком (7 чел умерло, из них 2 саркомы, мужчины: легкие, желудок, кровь, женщины: рак груди...) У мамы мастопатия((( И главное у нас в семье все женщины похожи - недостаток веса и проблемы с гормонами Короче, я труханула в свое время не слабо))) Но сейчас ТТТ все норм. Поликистоза нема, так что нет мне смысла на гормонах сидеть...



Ну вот и я про то) Раньше я тренировалась больше кардио ну и по ББ схемам, по ПЛ никогда, вот и думаю, офигел от смены нагрузки.
А по весу нисколько практически. Я начинала сушиться на чередовании силовые/кардио, потом перешла на ИТ (интервальный тренинг) и кардио, потеряла чуть более 1 кг, уменьшились объемы, но вес то не сильно совсем. Потом пошла в кОчалочку и объемы пошли вверх, вес вверх незначительно, но опять же я продолжаю сохнуть... Такой вот поворот)

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:

Признавалась, что плохо ем))) Орут на меня за это постоянно
А вот еще не спрашивала, насчет что "мышца поперла". Хотя ему моя мышца... ни о чем. Он скажет : хде? Хде ты дрищь подросла? А ну покажи??? Че это по-твоему подросло???
Недавно кстати с меня гнал - это что, трапеции? Это где трицепс? Ничего нет, спины нет!) Бицепс бедра слабыыый!!!)))

moon sugar
я честно говоря не знаю, где там поликистоз может быть в принципе, когда у меня -1 размер)))
под спойлер, многобукафф)


сам то здоровый качок?