Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

RioSaphier писал(а):

а ты расслабься и получай удовольствие!!!потом все скинешь! :mi_ga_et:

Круто расслабилась, 2 дня без спорта на своем стандартном калораже + КД и итог : +2 кг.

Сегодня сделала 4 тренировки с Зузкой + йогу. Опять проблемы с работой, так что ужинать расхотелось. Снова начала мерзнуть, видно на нервной почве. Завтра пойду в тренажерку и вымотаюсь, может немного успокоюсь.

ТаТьяНаночка

Oxanka 1
ну, ты, млин, точно с другой планеты :-)

илиже мы обе- с ТОЙ,
но я уже освоилась, бочка поднарастила, а ты пока адаптируешься .
ничего-потерпи-все будет :hi_hi_hi:

а я все мечтаю в баню попасть :nez-nayu:

отложилось это дело у нас пока

Oxanka 1

Мне нельзя бочка растить, я же голой останусь перед лицом осени.)) У меня уже больших шмоток не осталось, даже на НЗ. Тем более, что моя фигурка не песочные часы и все сразу складывается в пуз и талию.

ewa33

Oxanka 1 писал(а):

Мне нельзя бочка растить, я же голой останусь перед лицом осени.)) У меня уже больших шмоток не осталось, даже на НЗ. Тем более, что моя фигурка не песочные часы и все сразу складывается в пуз и талию.

Та же беда. Вернеее даже - те же беды. И гардероб и бока :-)

Так что берём себя в руки :nel-zya:

Oxanka 1

ewa33, аха, держим и не отпускаем.))

Правда я тут вечерком 10 гр шоколада нямкнула, но в пределах коридора. Это я так себя успокаиваю.)

ewa33

10 грамм шоколада - это цветочки по сравнению с моей полбанкой мёда :-)

Oxanka 1

Сегодня сделала 5 тренек с зузкой и наконец, закончила цикл отжималок. В тренажерку не успела, хотя всячески пыталась выкроить время. Но завтра точно иду. Вес стоит, хотя в объемах все норм. Где эти 2 кг спрятались, не знаю.))

ewa33

Эх, завидую твоей спортивности. Занимаюсь всегда через не могу, через не хочу и через не буду :-)

раскрой мне секрет, как полюбить спорт.

RioSaphier

Oxanka 1
Приветик!

Цитата:

своем стандартном калораже

а сколько у тебя?

По поводу +2 чего ты переживаешь!кд ведь!закончатся и сразу все уйдет!!! :mi_ga_et:

С твоими тренеровочными подвигами так аж бугом все растает!
У меня фигурка-груша.ох как тяжело бороться с целлюлитом! :-(

чуть что сразу все на бедрах :ps_ih:

Oxanka 1

ewa33, я тоже начинаю через немогу. Когда удается выкроить момент, точно в запланированное время начинаю треню, даже через немогу, а потом уже и остановиться тяжело. Хочется еще и еще, даже если сил нет.

RioSaphier, большой, видимо слишком большой для дней простоев. 2000 кк, а может и немного больше. Чего-то хромает у меня сейчас подсчет, стало лень записывать, а может страшно.)) Вот решила сбросить до 1700, опробую в выходные. Привес не очень беспокоит, можно теперь не скрываясь от мужа вставать на весы.)) Просто высматриваю его на теле и пока не нашла. Может действительно от КД и вместе с ними и уйдет.

Завтра с утра по плану пробежка :ya_hoo_oo:

, устала всю неделю посматривать с завистью на бегунов. Только бы погода не подвела.

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции