Девочки мои дорогие! Спасибо всем, кто заходит! Прошу прощения, что не всегда и не ко всем заглядываю! Не успеваю иногда. Вот и сейчас уже пора уходить, до встречи!

ничего, всё у тебя получится..!

Ланочка,

Всем доброго и приятного вечера!
Я уже сделала домашнее задание, сейчас немного поброжу в интернете и еще пойду, так сказать, повторять пройденное и заполнять пробелы!
Сегодня пошла в магазин за продуктами о поняла, что не знаю, что купить! Дожилась!
А все потому, что питаюсь как попало! Сегодня на обед ела спагетти и рагу из баклажанов.
А сейчас пью вкусный сок лимон+мята
И даже не знаю, как наладить питание. Ничего не хочется совсем. Понимаю, что время идет и с этим надо что-то делать.
Пойду думу думать и вас читать!

Ланочка привет! Спагетти - это вкуууусно! А вот с баклажанами я дружбу как-то не завела - надо попробовать как-нибудь! А не хочется ничего почему? Жарко?

DoReMi
Ниночка, да не то чтобы голода не чувствую, а аппетита нет. Обычно могу запланировать, что и когда приготовить, а сейчас ничего не придумывается что-то...
А баклажаны попробуй, я их очень люблю. Только я их в основном тушу, при жарке они много масла впитывают в себя.

Баклажаны это вкусно.

Привет,Лана!Нет аппетита-а как вес,уходит?У меня ,я заметила,что вес уходит лучше,когда я с аппетитом хомячу через каждые 3 часа а если случается"неаппетит",то уже печальнее,есть не хочется и не худеется.Может переживаешь?Почему нет аппетита?

Привет, Наташ! Даже не знаю почему... Вот бывает, что вроде и есть хочется, а что именно поесть не знаю. Открою холодильник - нет, ничего не хочется.
А про вес не знаю, у меня весов нет и до октября не будет. Так что надо срочно брать себя в руки, а то будет у меня сюрприз неприятный!
Сегодня посчитала завтрак, прикинула обед, а дальше просто ступор какой-то...

Ja_Lana
Ну, главное настрой не теряй.Есть каллоритатор, где можно немного посчитать. Этим самым не дашь себе переесть жиров и углеводов. И все будет нормально.