Nanaliya: мой тернистый путь к стройности

Nanaliya

Доброе воскресное утро!!!!
Вчера у меня был день отдыха от правильной еды и спорта, зажор в общем( У золовки был др, и я соврешила большую ошибку: пришла к ней в гости голодная. Результат: объелась всякой нехорошей едой и в наказание мне потом было очень плохо(
Сегодня исправляюсь!!!

natali_0909_
Выздоравливай)))

Nanaliya

Всем привет! Было три дня расслабона, точнее в воскресенье я пыталась заниматься, но после второго подхода ужасно разболелась голова и я решила себя не мучить, вчера тоже как-то не сложилось. Сегодня все правильно и еда и упражнения))))

Nanaliya

Доброе утро!!! Сегодня маленький отвес)

светдим

умочка!!

Nanaliya

Всем привет! С Новым годом!!!
В новом году все должно быть лучше чем в прошлом. Я сделала себе подарочек:клубную карту в фитнес клуб на полгода, еще новенькие кросы и треники, завтра собираюсь туда пойти)))

natali_0909_

Nanaliya
С наступившим! Подарочки у тебя очень хорошие, а главное полезные. Значит точно в этом году тебя ждёт удача и успех!!!
Как проводишь выходные?

Nanaliya

natali_0909_
Привет! С наступившим)
Все по гостям, в этом то и вся беда)

Nanaliya

Добрый вечерок! Снова стала считать ккал(последнее время как то расслабилась совсем), получается - не доедаю я своей нормы, только жиры всегда в норме(

natali_0909_

Nanaliya
Приветик! Уже умудряешься считать, значит возвращаешься на путь истинный :-)

.

Nanaliya

natali_0909_
Привет!!! Стараюсь вернуться, сегодня наконец то в фитнес-клуб собираюсь в первый раз)

Правила форума

Nanaliya: мой тернистый путь к стройности

Кто сейчас на конференции