У меня утром тоже отвес, но думаю вода ушла. Вкусненький, наверно, супик овощной
Сегодня буду готовить кабачки с морковкой, луком и томатиком. Ночью тоже думала о лаваше с овощами, грибами, кетчупом. У нас в торгов. точке продают такое. Стоит 10 грн. Думаю это не цена. Можно самой сделать и на работу притащить на ланч. Сегодня, если насобираю кабачков, хочу закрыть с кетчупом. Говорят ням-ням.
У тебя сила воли, если не вела записи по питанию и похудела так. Я как только расслабляюсь сразу привесы или в 0. Физ нагрузки не спасают. На позапрошлой неделе расслабилась, не контролировала всего 5 дней. Вот только сейчас вернулась к прежнему весу. А это 8 дней прошло. Представь какая я неметаболизированная

Как твои дела? На форуме читала у тебя привесик небольшой. Думаю уже ликвидировала его

Приветик, Люда, да врядли.... утром взвешусь, но сомневаюсь... хотя днем после массажа ушел привес весь и еще захватил 200 грамм, но утро покажет правильнее... вечером была шоколадка - следствие наступивших КД, очень хотелось сладкого, съела полплитки брюта, а сестра притащила чернослив в шоколаде... хорошо хоть в этих конфетах больше чернослива

Приветик!!! Ты как и я, не могу откахаться от сладенького... Как с отдыха вернулась стараюсь держаться, но очень тяжело... вчера 3 кусочка Милки слопала, подруга соблазнила...
Я тут почитала про Фиткервз - говоришь не очень. А мне вот Спортлайф все рекламируют, я уже почти решилась, а потом поехали на отдых, ну и конечно потратились онкретненько, так что пока откладывается...
Удачки тебе в конкурсе!!! Я знаю - ты лучшая!!!

Я Поночка
Приветик, я в свое время спортлайфом бредила, когда смотрела "Зважені та щасливі", но потом потихоньку прошло, все абонементы, которые они по акциям продают, на дневное время - после 13 часов, кажется до 17, а мне надо на утро. А те что на любое время - дорого. А где к тебе близко спортлайф? На Набережной Ленина думаешь ходить? Не знаю... советую подумать хорошо, все-таки спорт лучше возле дома, тогда шансов больше, что дойдешь туда Я не велике рассекаю, сегодня утром ездила в фиткёрвс на тренировку и у них же на консультации по питанию была, со следующего вторника (после 3-х выходных, потому что будем уезжать в гости) начну эту их первую фазу 7-дневную, там типа разогнать метаболизм, потом будет 2-я и 3-я, но они уже более длительные. Мне он сейчас более-менее удобен, потому что Березинка близко, я и пешком то ходила, а на велике вообще кайф. на Новую Почту сегодня ездила на велике, все-таки как я это дело люблю

Мне честно говоря Спортлайф не очень удобен по расположению, но удобнее с работы на Приозерном... Но тоже обратно потом тепать на островского надо, сейчас же маршрутки попеременяли... а возле дома у меня путевого ничего нет... я ходила на
Косиора, но туда тоже ездила, иногда пешком обратно шла... Вот поэтому и обдумываю еще.

Фигня это будет... будешь только уставать, разве что совсем халявный абонемент, но на вечер врядли...
Косиора, как никак, ближе, а может что-то еще поближе найдешь, где ты на Правде живешь? Там еще на Богдана что-то есть, и на Батумской точно.

Я в начале правды живу. Я ходила в Наутилус на Калиновой.. Мне там нравиться и добираться удобнее конечно чем с Приозерного... Пока думаю... летом пока в тенис будем играть с мужем, а зимой подумаю еще куда пойти

А Галатея на Воронцовке?

Галатея испортилась..Хотя она у меня в соседнем дворе находиться... не знаю как тренажерка, я просто люблю всякие груповые занятия, то мне не понравилось. Да и дороже там чем на Калиновой немного.
Вот только и мечтаю чтоб рядом с домом куда-то ходить