Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!

Егошка

О нет я лентяйка для таких тренировок, ты Джилиан осилила, а я ещё к ней готовлюсь так что ты намного меня спортивнее я думаю, и сила воли во какая, я сейчас хоть бодифлекс осилю, да фитбол, а потом к Джилиан перейду, ну ты как раз все пройдешь и мне расскажешь :-)

galia

Егошка
какая хитренькая! :-)

Егошка

Всем приветик!!! Сегодня стою на месте, но это даже радует т.к скоро КД должны быть привесы, готовлюсь морально :-)

Сегодня прошла весь курс занятий по бодифлексу, хорошо впервые за неделю почувствовала себя не уставшей :cool_cool:

класс, днем позанимаюсь фитболом минут 20, пока разные упражнения каждый день делаю... Может вечером на улицу с детём сходим у нас ветер третий день сидим дома, печалька... :-(

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
galia
АГА я ещё и лентяйка жуткая, ты у меня как пример будешь, я буду за твоими результатами следить и сама захочу :-):

Prilipuska

Егошка
Привет! Как дела? я смотрю ты активно с бодифлексом дружишь. Молодец! А я тут на форуме про Джиллиан Майклз (не знаю как правильно пишется, в разных источниках по разному) почитала и смотрю, что там достаточно сложная программа. Как вы её осиливаете?

galia

Prilipuska
Главное - начать, а потом тело привыкает и даже просит занятий, у Джилл 3 уровень самый сложный, я сегодня делаю 6 день 3 ур. (это надо три уровня пройти - каждый из них по 10 дней - в Стройной фигуре за 30 дней), тело подтянулось - муж заметил :-)