Александра1989
Ладно пойду я спатеньки, что-то уже хочется... Спокойной ночи!!!!!!!!!!!!

marga_1987
приятных снов!!!! и ещё раз с Рождеством!!!!!!!
а я ещё погадать решила...на имя суженного

Саша ,приготовь плов на курице,шикарнейшая вещь,вкуснятина!готовится час.

ИринаКруг
ПРИВЕТИК!!!!!!обязательно попробую!!!!!!на следующей неделе...!!!!!!! спасибо

Александра1989
Доброе утро!!!

marga_1987 и всем всем всем!!!!!

ИринаКруг

А я рис исключила из рациона полностью,так же как и картофель, хотя раньше безумно любила рис в любом виде.
И всегда удивлялась - рекомендуют употреблять рис в качестве разгрузочных дней, в качестве моно диет, а диетологи категорически ратуют за исключение риса из меню. В чем подвох?? неужели в его гликемическом индексе?
Недавно видела передачу одну, так был типа батл между диетологами известными, приверженцами различных диет и поварами высочайших категорий. Много чего конечно наговорили, но на меня произвел впечатление Ковальков с наглядным примером: два стакана риса, один белый шлифованный, второй коричневый. Залил оба стакана раствором йода. Итог - стакан с рисом стал синюшно-фиолетовым, стакан с коричневым рисом остался без изменений.
Я как то покупала коричневый рис, но толком из него сготовить ни чего не сумела Ну, то есть сготовить то сготовила, но удовольствия от приготовленного не было. Готовится долго-долго, а в результате кашеобразная смесь(это я плов как раз готовила).

exact

очень много продуктов вредных..все не исключишь

Александра1989
А если все исключить, то можно будет пить только воду , ведь даже в фруктах содержатся химикаты, т.к. при выращивание их добавляют

marga_1987
вот-вот...и я о том же...уж лучше рис есть,чем гамбургеры!!!!!!