N@T@LI*** : тернистый путь к стройности • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 14 сен 2025, 10:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Страница 61 из 295

[ Сообщений: 2942 ]

На страницу Пред. 1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 295 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

N@T@LI***

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 20 окт 2012, 19:32

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)

По распорядку дня встала в 8.00
по физ нагрузке сегодня 1 миля с лесли 20 мин + 25 приседаний и пресс 30 раз
вечером активная прогулка с коляской по бездорожью :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

1 час
вечером в 21.20 была бань ка с парилкой (без пивасика :-)

:-)

:-)

::yaz-yk:

) спать в среднем ложусь в 1.30-2.30 :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Zolotaya
приедешь, прочтёшь что я тут тебе нашлёпала уже... :-)

:-)

:-)

:-)

::yaz-yk:

проанализируешь :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

RioSaphier

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 20 окт 2012, 21:23

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)

хорошенький у тебя распорядок!!!!!! :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Папайя

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 21 окт 2012, 05:18

Я здесь обитаю

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)

N@T@LI*** писал(а):

Фуу..... ну и намучилась я, но кажись получилось

:-)

:-)

:-)

а чего мучилась то?

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:

N@T@LI*** писал(а):

спать в среднем ложусь в 1.30-2.30

а чего поздно то так???чем эт ты Натуля занимашься

?

_________________

Вика

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

N@T@LI***

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 21 окт 2012, 05:29

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)

Папайя писал(а):

а чего поздно то так???чем эт ты Натуля занимашься

:-)

:-)

:-)

так с вами общаюсь девочки, я же из Иркутска..... вы встаёте ещё только, а я уже пообедала ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
А что скажите про меню??? Сбалансированное али нет??? :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

to_strive

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 21 окт 2012, 10:12

Я здесь обитаю

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)

N@T@LI***
привет! :-):

:-):

как делищи?=)

мне меню понравилось :cool_cool:

:cool_cool:

, только я б еще мяска или курочки добавила, если ты, конечно, не вегетарианка

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

***АЛЯ***

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 21 окт 2012, 11:56

Построила домик

Регистрация: 14.05.2012
Сообщения: 790
Изображений: 17
Откуда: Киев
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 851

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)

N@T@LI***
Привет!!!
Хорошего дня!!!
Меню у тебя классное, но на обед по-моему маловато - мяска беленького добавь - и будет самое оно :co_ol:

:co_ol:

Удачи в конкурсе!!! :bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

N@T@LI***

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 21 окт 2012, 15:40

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)

to_strive
***АЛЯ***
:pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-)

:-)

:-)

дело в том, девочки, что я иногда в обед с ребёнком тихий час вместе делаю :baby_sleep:

:baby_sleep:

поэтому обед слишком плотным не делаю, но белое мяско можно попробовать, спасибки :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

N@T@LI***

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 21 окт 2012, 17:33

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)

Второй день моего отчета: :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Вложение:

Безымянный1.PNG

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
:-)

:-)

:-)

:-)

Из распорядка дня не изменилось ничего, активной прогулки не делали сегодня, погуляли во дворе :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

RioSaphier

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 22 окт 2012, 00:18

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)

отличное меню!!!
молодец!!!кушай и худей!и главное кушаешь все!!!!!!!!уважаю!!! :cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

:cool_cool:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

N@T@LI***

Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности

Добавлено: 22 окт 2012, 05:45

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)

RioSaphier
:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

спасибо
не люблю на жестких диетах сидеть :du_ma_et:

:du_ma_et:

может лишь иногда... для сдвига веса :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 61 из 295

[ Сообщений: 2942 ]

На страницу Пред. 1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 295 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena 5141, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Елена_3101, gallingerinna, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, largaret, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, RuslanaSab, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Лена Север, Людмила Г, ЧайкТ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB