Inesska

А ты в Литве всегда жила/живешь? вы русские?

Кать, да, я тут родилась, русские мы, бабушка с дедушкой тут после войны остались.

Inesska
ну как сейчас к русским относятся? Все кто мог уже сбежали в 90-е? Остались самые крепкие орешки?

Кать,да нормально, тут же и литовцы бегут,не только русские. У нас дети ходят в литовский сад, литовский знают с детства, да и в Вильнюсе очень много русскоговорящего населения. У меня муж вообще по литовски не говорит и прекрасно договаривается со всеми.

Привет хозяюшке дневничка и его гостям!!!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:


а муж тоже в Литве родился или ты его привезла туда?

Inesska
приветик! какие успехи? Что кушаешь сегодня?

СолнцеЗай, нее муж не местный, он из солнечного Узбекистана он после военного училища сюда попал, потом так и остался.
raindance, а ничего успехи, не плюс и хорошо а кушаю сегодня на 1500 ккал
Завтрак
2 бутера с черным хлебом, маслом, сыром и копченой колбаской, 2 грильяжные конфеты, зефир, кофе с молоком.
Обед
Гречка отварная, куриная грудка вареная, салат из сырых овощей с йогуртов, кофе с молоко
Ужин
Яблоко, 5 черносливин, творог, зеленый чай
По жирам малость перебрала, но это все из за колбасы

Ну вот сегодня на орбитреке побегала 3 раза по 10 минуток, чувствуется нагрузка.
Сегодня по каллориям набрала 1470, завтра должно быть на 200 меньше, меню уже составила, вроде получилось

Inesska,привет! Вот нашла твою темку и решила зайти в гости Так, а ты сейчас села на подсчет калорий чтоли? Уже не на минус 60? А то я что-то запуталась тут

Удачных похуделок

Amiga, приветик! Ну одно другому не мешает, я ем по системе минус 60 и каллории начала подсчитывать, у меня вес стоит уже 3 месяца, так что пытаюсь выкрутиться может поможет