Иннна: Дорогу осилит идущий

Superstar

Иннна
Доброе утро!
У нас погода переменчивая, но постоянно ветер холодный :-(

Ты молодец, уважаю тех, кто зарядку делает. :so_happy:

nana47

Иннна писал(а):

Питаюсь правильно, есть небольшой результат, хоть это радует Да, еще стала делать зарядку, всякие полезные и хорошие упраж

МО_ЛО_ДЕЦ!!!!!!!!! Равняюсь на тебя. А настроение пробуй менять - это очень интересная тренировка.Прочитала фразу:" Если вам подарили лимон,постарайтесь превратить его в лимонад!" :hi_hi_hi:

Я пытаюсь это делать с помощью музыки, книги,или выполнения всех пунктов. намеченных на день. Пока выполнишь,некогда думать о плохом настроении. А если всё сделала,то и настрой соответствующий. :-:ok:-:

А ты как от депрессухи избавляешься? :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar писал(а):

уважаю тех, кто зарядку делает. :so_happy:

Катенька, я сама себя зауважала! :-):

nana47 писал(а):

МО_ЛО_ДЕЦ!!!!!!!!! Равняюсь на тебя.

Наночка, сначала это я себе сказала про тебя, и решила не отставать, и если нет
возможности заниматься в клубе, то можно и дома это делать.
От депрессухи как ты и говоришь - музыка, книги, ну и занялась собой, любимой,
накупила всяких масел для лица, тела, волос и т.д. Экспериментирую.
Мой велотренажер, который простоял в московской квартире много лет без работы,
уже стал ближе ко мне на 100 км, сейчас он в г.Александров, через пару дней
обещают доставить его сюда, еще 50 км :-)

Тогда будет еще веселее. :ta-ne-c:

В общем, жизнь продолжается :-|-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ну вот, приехал мой велотренажер, а вместе с ним и гости.
Результат: жареная на сале картошка с овощами (сто лет не ела), торт 2 куска и
2 бокала вина :ny_tik: