Это правильно. Тише едешь дальше будешь (если куда нибудь не зарулишь )

Этого боюсь больше всего..
Эмоций. И на эмоциях все похерить..
—-
Сейчас иду тоже на эмоциях..
Вчерашние 16 км- чисто эмоции - красота вокруг, осознанность, чистый воздух..
За этим шла- чтоб в комнате не сидеть и в телек уныло не пялиться..
—-
Когда стало невмоготу шла и пела про себя Высоцкого
Что помнила «лучше гор могут быть только горы на которых ещё не бывал»
«И если друг оказался вдруг - с этим - @он стонал но держал.»
И Если ж он не скулил, не ныл,
«Пусть он хмур был и зол, но - шел«
Вот стонала но держала и шла..
—
.
Если друг оказался вдруг
И не друг, и не враг, а - так,
Если сразу не разберешь,
Плох он или хорош,-
Парня в горы тяни - рискни!
Не бросай одного его,
Пусть он в связке в одной с тобой -
Там поймешь, кто такой.

Если парень в горах - не ах,
Если сразу раскис и - вниз,
Шаг ступил на ледник и - сник,
Оступился - и в крик,-
Значит, рядом с тобой - чужой,
Ты его не брани - гони:
Вверх таких не берут, и тут
Про таких не поют.

Если ж он не скулил, не ныл,
Пусть он хмур был и зол, но - шел,
А когда ты упал со скал,
Он стонал, но - держал,
Если шел за тобой, как в бой,
На вершине стоял хмельной,-
Значит, как на себя самого,
Положись на него.
—-

Сегодня я что то вся с утра устатая..
Не разбитая, не уставшая.. а вот именно устатая..
Прошлась чуточку до столовки и сердечко заколотилось..
Дыхалки не хватает..
Вроде б не сказать что усталость..
И аппетиту почти нет. Взяла в столовке два хлеба. Один в себя еле запихнула. Воспитание не позволило не доесть. Второй завернула с собой..
Автоматически на «авдругзахочу»..
И -я ж знаю что калош мало- надо все есть что дают..
И вчера ж без ужина- не, ну я перекусила тормозном и доела то что с завтрака для прогулки насобирала уже вечером..
—-
Ну вот какое то апатичное настроение. Хочется только лежать и чтоб никто не трогал..
и даже чтоб жрать не звали согласная..

Я тоже утром хотела пойти и завалиться спать до обеда без завтрака. Но заставила себя передумать. И занялась делами хозяйственными. Хоть и без энтузиазма, но двигаюсь.
Оля, может перенапряг.

Ноги мне водой холодной облили..
Ага, тут ЗОЖ с обливаниями, хождениями в ледяной воде. Хорошо что без моржевание. Хотя от сауны б с ледяной купелью потом Я б не отказалась. Но бассейн закрыт.. из-за ковидлы..
Сходила на Бутейко..
Дышу я по прежнему ртом..
Но иногда носом- уже прогресс.
Хотя когда носом дышу - все время думаю что «воздуху мне не хватат.. а в груди прям жгеть. Прям жгеть» вот что это?? «Кака така любовь.. «
—-
Вот примерно так..

Надо ещё раз послушать.
А то что то не так идёт))

Видео конечно про детей.
Но мы то тоже и животные и дети.
Иногда мамы то и не хватает, чтоб за нас думала..
—-
Я, кстати, успокоилась..
Мне туи «большая обезьяна» - врач или диетсестра прописали вот так вот..
И все.. не успела на ужин- и никаких тебе «я тут тебе завернула и в холодильнике оставила..
Проспала- значит не судьба)))
—
И чего считать калории и думать много или мало, прибавить или убавить.
И нечего заморачиваться)))

"Женщина уходит от тебя, потому что перестала видеть в тебе достоинства, которыми ты никогда не обладал." (Э.Шмидтт)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Из дневника Ларисы. Понравилось. В мемориз..

Sarah Connor

Это тот видос, который я тебе в свое время закидывала?