Что за сертификат? Прививочный какой-то? Мне кажется, в Беларуси такого нет

У нас детям с рождения все прививки ,которые поставлены, записываются в книжечку ,прививочный сертификат. Давно уже. Вы -ж другое государство, у вас всё по своему

У нас по старинке - все пишут в карточку, которая выглядит как обычная тетрадка в клетку

Температура - нормальная 36,8 ,но дикий жор,это постстрессовое состояние, у меня перед кабинетом да-же руки затряслись Я вообще уколов не боюсь, часто ставлю сама себе и дочери , да и внуку ставила,страх от неизвестности - как организм себя поведёт после вакцинации... Думаю завтра уже буду совершенно спокойна.

Привет ,температура в норме, чуть побаливает рука в месте укола,в остальном все без изменений

Вчера к вечеру проснулся зверский аппетит, надеюсь сегодня с этим справиться,а то как-то некомфортно с утра в желудке. Не взвешиваюсь.

Привет Взвесилась сегодня, на весах 64,7 - организм сам по себе продолжает стройнеть Я питаюсь как и прежде,только чуть увеличила порции,один раз было 1900 кал, остальные дни в рамках коридора 1450- 1600.Загадка прямо

Ирина Счастливая

с отвесом
можно будет еще калорийность повысить

Привет,Жень! Я как-то и не хочу отвесов-то,может на прививку? Организм ведь борется,наверное много калорий на это уходит,повышу чуть калорийность пока , а там видно будет.

Ирина Счастливая
Может это режим торможения пока - по инерции ещё худеешь. Ну и калорийность не набрала ту, на которой вес удерживается

Всем привет
Сегодня вес 64,9 , вчера наела около 2000 кал, специально,но самочувствие не очень,отвыкла я так много есть,добирала уже с помощью халвы Видимо мне для удержания нужно где-то 1700-1800.