Знаешь, есть такие энергетические вампиры, которые чуть что не по их желанию - брызжут слюной и орут. Это про неё. Так что, памятуя, что нервные клетки не восстанавливаются, я предпочитаю помалкивать и негодовать внутри, оно конечно не то, чего бы я хотела, но нервы дороже. Тут еще такой фактор играет: мы тут в гостях у нее, и чуть что, то сразу начинается визг, что нас облагодетельствовали. Ну а в целом, она очень-очень хорошая, сострадательная и неимоверно добрая. Просто с заскоками

Добавлено спустя 8 минут 18 секунд:
16.05.20

Никуда гулять не ходила сегодня, как-то холодно было, ветрено. Да и каких-то дел по дому-огороду накопилось. Усы на клубнике пошли, пока пообрезала, малина заросла в очередной раз, пока пропололи с мамой да траву повыносили... Короче, пришлось огородничать сегодня. Шагов вышло 7465, до плана не хватило немного. Ну и ладно.

Завтра по плану - ничего не планировать.

Берегите себя!

манипуляция - это вид психологического насилия, а она этим и занимается

отличный план))
я не могу не планировать, это выше моих сил

flowers000

А то не знаю Солнечные называются. С этими тактика в основном состоит в том, чтобы улыбаться, когда тебя провоцируют на злость. Причем искренне улыбаться. Но тяжело, блин(( Сочувствую

Всем привет. Только добралась сюда
Вес сегодня непонятный, весы взбеленились: показывали от -200 гр. до +600. Так что будем считать, что вес не изменился.

Мерила сегодня объёмы. Итак, по сравнению с 16.04. имеем:
ОБ 108 (-2 см);
ОГ 115 (-2 см);
ОТ 100 (-2 см).
Стабильность, ёлки-палки

Всем хорошего дня!

17.05.20

День как день Даже рассказать нечего. Все как обычно: готовка, шастанье по участку с мелкими делами, ужин, банька... Гулять не ходила никуда, раз 5 начинался-заканчивался дождь... Шагов вышло 8479. В целом за неделю вышло 41,83 км, что на 12,65 км больше, чем на прошлой, и на 4,22 км больше, чем самая шагательная неделя начиная со дня нашего пребывания на даче (эх, прям чувствую, как включаю бухгалтера люблю я эти циферки все). Мелочь, а приятно.

Сегодня впервые со дня моего похудения мне удалось набрать и даже значительно перебрать белки. На этом фоне меня даже не смущает, что и по углеводам переизбыток, хоть и меньший, чем по белкам.

Ну и все. Завтра новый день.
Берегите себя и не болейте!

На дачных весах 88,9, значит расчетный вес 91,3 где-то.
В среду поеду домой на пару дней, если все получится. Там и взвешусь на домашних весах

Так может и заберешь домашние весы потом с собой?

Знаешь, не факт, что они правильные. Просто на них я начинала взвешиваться, при чем даже они в разных местах моей квартиры показывают разный вес. Так что дело тут еще и в том, куда поставить. В общем, пусть живут дома )))

Оля привет! С ответным визитом к тебе в гости!
Прочитала половину твоего дневника, очень впечатляет!!
Очень хороший результат! И по времени хорошо, что не так быстро. Я если быстро сбрасываю, потом голодная и быстро набираю обратно, плюс ещё пару кг прихватываю. Ну вообщем не моё...
Интересные у тебя рецептики, обязательно воспользуюсь! Мне очень нравится цветная капуста, но я от неё почему-то набираю. А вот от мяса не поправляюсь.. Вообщем надо пробовать.

Марита Медина
Привет))) Я гостям всегда рада)
У меня с цветной капустой как-то не заладилось Вкус не нравится, и все тут.